年轻女性,容易出现手脚发凉的情况,最常见的还是末梢的血液循环不畅造成的。主要还是跟平时的营养摄入不足,缺乏身体锻炼有直接关系。如果从中医角度观察的话,要注意气血不足,或是阳虚这类问题。不过,这个需要结合其他症状综合判断才可以。
小孩爱出汗是由于皮肤汗腺分泌的汗腺,是人体皮肤调节体温的重要结构之一,小儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,造成汗腺分泌旺盛。应及时给孩子补充水分,最好喂淡盐水。
由于末梢血液循环不畅,身体虚弱,或者是由于精神压力过大,贫血,感染结核分枝杆菌引起的。可以使用热水泡脚,应保持一个良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,平时应该多运动,适当多吃一些高热量高蛋白的食物。
小孩子手脚容易多汗,可能是阴虚火旺,五心烦热的原因引起虚阳上浮。一般这种小孩子比较急躁或者容易口渴好动。此种情况有生理性及病理性区别,手脚多汗临床上称为局限性多汗症,此种情况可能需要结合临床检查看看,具体用药谨遵医嘱。平时不要让小孩子挑食,多吃新鲜水果蔬菜。
怕冷又怕热,而且容易出汗是肾虚导致的,而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状,怕冷是肾阳虚的症状,怕热出汗是肾阴虚的症状,平时要积极参加体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,避免熬夜,多吃些黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等,有助于补肾。
运动量不足,汗液无法正常排出,应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时便容易产生异味。如果水喝太少,排汗时自然味道就会比较重。