驼背患者挺直了腰部以后就会感到腰部酸胀，是腹部的肌肉由放松状态变为紧张，由于肌肉的长期做功，就会产生酸胀和疼痛的感觉。对于腰部酸胀，需要进行康复锻炼，必要时结合烤灯、微波进行理疗，大多数患者经过正确的康复治疗，症状就会消失。
对于功能性的驼背，非器质性的脊柱后凸畸形引起的驼背，建议长期保持正确的姿势，坚持锻炼就能够恢复到正常。
儿童驼背矫正的时间是5到12岁，因为5到12岁孩子最容易出现驼背，平时应多吃些补钙，补铁的食品，让孩子保持良好的坐姿。可以戴上矫姿带，每天坚持两小时，养成抬头、挺胸、直背的好习惯。
老年驼背可以坐在靠背椅上矫正，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持10-15分钟，每日做3-4次。仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6-10厘米厚的垫子，全身放松，两臂伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2-3次。
八岁的孩子必须及时纠正驼背，特别是在学习的时候，坐姿必须正确，在看电视和吃饭的时候，也应该注意正确的坐姿。如果驼背很严重，可以使用一些矫正设备。家长应及时带孩子去正规医院，在医生的指导下，矫正效果会更好，同时还要注意适当的补钙。
一般来说，小孩驼背应当通过以下方式来纠正。
首先，家长要及时跟小孩讲清楚驼背可能会影响到以后的生活、工作，严重的还会造成身体残疾，让孩子建立挺胸收腹的自觉意识。
此外，家长要让孩子多注意养成正确的站姿和走路姿势，在看书、写作业时，则要及时调整正确的坐姿。
而且，家长可以多让孩子晒太阳，还可以适当带小孩参加体育锻炼，多进行一些户外活动，对于纠正小孩驼背的问题也有一定好处。
