驼背患者挺直了腰部以后就会感到腰部酸胀，是腹部的肌肉由放松状态变为紧张，由于肌肉的长期做功，就会产生酸胀和疼痛的感觉。对于腰部酸胀，需要进行康复锻炼，必要时结合烤灯、微波进行理疗，大多数患者经过正确的康复治疗，症状就会消失。
对于功能性的驼背，非器质性的脊柱后凸畸形引起的驼背，建议长期保持正确的姿势，坚持锻炼就能够恢复到正常。
老年驼背可以坐在靠背椅上矫正，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持10-15分钟，每日做3-4次。仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6-10厘米厚的垫子，全身放松，两臂伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2-3次。
八岁的孩子必须及时纠正驼背，特别是在学习的时候，坐姿必须正确，在看电视和吃饭的时候，也应该注意正确的坐姿。如果驼背很严重，可以使用一些矫正设备。家长应及时带孩子去正规医院，在医生的指导下，矫正效果会更好，同时还要注意适当的补钙。
含胸驼背的矫正方法一般为保守矫正、手术矫正等，需在医生的帮助下进行。
对于含胸驼背的患者，可以采取保守的矫治方法和外科的方法。对于早期的含胸驼腰，可以采用专门的支架进行保守治疗。此外，纠正的时候要保持连续性，不要过分的纠正，否则会对心脏的功能造成影响。此外，可以采用手术，通常是选择钉棒固定的方式，这种方法适合成人。
一般情况下，驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等，具体内容如下：
1.俯卧抬头：如果患者有驼背的症状，可以俯卧在地面上，双手向前方伸出，将头、颈、胸依次抬离地面，直至最高点，维持数秒后再回到起点。在训练过程中，患者应保持背部肌肉收缩；
2.引体向上：如果患者有驼背的症状，可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠，缓慢发力上提身体，保持稳定，在训练过程中，患者应保持背部肌肉发力。
