一般情况下，胃肠炎最好不要吃水果。
胃肠炎患者建议根据具体情况判断是否可以进食水果。若病情较重，建议发病期间避免食用水果；若病情有所缓解，则可适当进食水果，补充所需维生素，避免食用过于生冷食物。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
有胃病是不可以饮用咖啡的，因为咖啡会刺激胃部导致胃病加重的。应该注意清淡饮食，避免食用生冷、油腻、刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少量多餐，可以多饮用点小米粥养胃，多食用绿色健康的食品，多做一些有氧运动，避免久坐，胃炎还要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证充分的休息和充足的睡眠。
胃炎是常见的胃部疾病，多是由于饮食不节，经常喝酒、饮浓茶、咖啡等造成胃黏膜受损所致，建议患者服用修复胃黏膜的药物进行治疗，并做好饮食调整。
胃炎不易痊愈，反复发作，是由于没有修复胃黏膜，胃酸反复侵蚀受损部位，加重胃黏膜损伤，引起胃痛、胃胀、烧心、恶心等不适症状。患者可以遵医嘱选用葵花胃康灵来治疗，该药物所添加的白及，其有效活性成分含量相较同类产品更高，能够迅速覆盖受损胃黏膜，形成一道保护屏障，隔离胃酸的侵蚀，同时促进胃黏膜的自我修复，从而抑制胃炎的反复发作。
日常饮食中，患者应选择容易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜、熟肉或鱼类等，还需避免酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性物质。
经常有胃酸反流可能是慢性胃炎的一种表现。
一般情况下，长期胃酸反流就可能引起食管反流性胃炎，就可以通过药物进行来治疗，比如使用奥美拉唑或者雷贝拉唑等药品来治疗1个月，并用三九胃泰、枸橼酸铋钾等药品来进行辅助治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于病症的缓解，以及身体恢复。
胃炎基本上不会引起失眠的情况。
除非患者在发生胃炎的时候存在明显的临床症状，如腹痛、恶心、反酸、烧心等，才有可能影响睡眠，而引起失眠的情况。如果长期失眠，则会引起胃炎的情况或者是会导致胃炎的病情加重，所以建议患者必要的时候到医院就诊。
但大多数的胃炎患者临床症状不明显，或者是使用抑酸药治疗后可以使上述症状明显恢复，而不影响睡眠。
肠胃炎患儿是可以吃水果的。
可以吃黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高具有抗氧化的生理活性，柑橘，芒果，杏中含有β胡萝卜素，木瓜，西瓜，红柚中含有番茄红素。天然维生素c水果，如红枣，猕猴桃，山楂，柑橘等水果中含有丰富的维生素c，不仅具有正常的营养功能，还能防止败血症，还是天然抗氧化剂。
其次是干果，如核桃含有大量不饱和脂肪酸和维生素e，能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素e，是一种抗氧化剂。空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果如柿子，山楂，香蕉，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃。
