你好,我从16岁开始就一直在120以上,

会员55922560 40 已回复
你好,我从16岁开始就一直在120以上,我现在已经22岁了,体重是130,这种情况是否属于顽固性肥胖
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
已帮助用户: 6837
健康指导:你好,那你这是越减越肥啊,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
有用0
关注
李芳 湘雅私人诊所其他
擅长:维生素A过多病减重膳食搭配,疾病营养(尤高血压、冠...
已帮助用户: 932
健康指导:您好,可能与您日常生活中没有注意有关,肥胖与遗传,生活习惯,饮食习惯等都有关,可以尝试运动与饮食相结合的方法。运动上可以选择跑步、跳绳、瑜伽(同时可以塑造完美体型)、健身减肥操等。饮食上需要1、控制总能量的摄入,满足需求量之后不要贪吃。2、选择低脂低糖食物,尽量避免高热量食物的摄入,可以多吃水果蔬菜,膳食纤维丰富食物。3、注意饮食习惯和烹调方式,餐后宜站立半小时,晚餐七八分饱即可,晚餐过后不要吃零食,进食速度不可过快,烹调方式选择蒸煮,少用煎炸。减肥贵在坚持,祝成功。
有用0
相关问答

胎心一直在150以上是正常的,正常的胎心数值是110次-160次之间,胎心监护是观察宝宝是不是缺氧,胎动的好不好的一个非常好的检查项目,到晚孕期是每周做一次胎心监护的,胎心基线是正常的,也就是胎心在110次-160次之间就可以。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病血糖在10mmol/L以上,要看是饭前还是饭后,要及时去找医生进行诊治。
如果空腹血糖在10mmol/L以上,则血糖水平相对较高。建议去内分泌科,在医生指导下选择合适的降糖药或胰岛素进行降糖治疗。如果餐后血糖在10mmol/L以上,说明血糖水平偏高,可以先控制饮食和运动。患者要注意饮食清淡,不吃高热量、高脂肪的食物,不喝粥、面等容易消化的食物。主食要控制在每餐两两次左右。蛋白质类食物有鸡、鱼、肉、蛋、奶,每餐应控制在一至两次左右。可以适当多吃蔬菜,每次饭后运动半小时。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

脑出血患者的恢复时间与出血的部位和出血量有关。如果出血的部位在非功能区,出血量比较少,血肿一般一个月吸收过后,病人的功能就会慢慢地恢复,就可以去日常地生活、工作。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老人如果心率一直在每分钟100次以上,肯定是不正常的,并且比较严重,是很危险的。正常心跳应该是窦性心律、节律规整、频率范围是每分钟60-100次。平时要注意休息,注意日常的饮食要规律。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

畸胎瘤手术之后需调养多久要根据患者具体病情来决定,如果患者的病情比较轻,而且身体素质较好,恢复的速度比较快,那么一般调养1到2个月之后就可以上班。但是在上班的时候,患者还是要注意自己的身体情况,并且定期去医院进行复查,以尽量避免意外的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

做完流产后要等一个多月的时间,身体已经完全康复了才可以上班,而且不能做重体力的工作。
女性在做完流产后,会出现气血虚浮的情况。流产后马上去工作会加剧对身体的伤害,也会影响到身体的康复,从而引起免疫力降低,从而引发各种妇科病症。人流后要多吃些高质量的蛋白质,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些含有维生素的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。