我17岁升高174体重150斤

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我17岁升高174体重150斤特别是肚子很大,,我想用最快的方法减掉肚子上的肥肉谢谢
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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文强强 住院医师 西安第三医院外科 三级甲等
擅长:擅长骨科疾病的诊断与治疗
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健康指导:这就建议:减肥的话必须结合良好的心态、健康的饮食,和一定量的运动才会达到好的效果。饮食的话建议三餐分配要合理,饮食要高蛋白,高纤维,低脂为主,就是要多吃鸡蛋,豆类,肉类等高蛋白食物和水果蔬菜等高纤维食物,少吃油类食物。并且每天要结合一定量的运动,如跑步,蛙跳,深蹲等,一般每天运动1到2个小时为宜。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:如果你腹部的脂肪堆积比较多的话,首先就要进行一个饮食上的控制,你要少吃一些高脂肪的食物比如说各种煎炸烧烤食物以及零食和饮料都要尽量少吃,另外呢,每天要坚持进行一些有氧运动,可以选择一些摇呼啦圈或者仰卧起坐,
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吴俊田 主治医师 邢台市教育局内科门诊部内科 一级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,肠出血,肠胃炎,肠炎,肠道疾...
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问题分析:您好,您可以多做减肚子的运动,如呼啦圈、仰卧起坐等。每天坚持最少半小时到一小时,同时适当控制一下饮食,多吃蔬果,不吃零食,少吃甜食,饭后不要一直坐着不动,把肉都堆积到肚子。
意见建议:建议如果您想很快把肚子减掉可以辅助针灸按摩,因为运动减肥相对慢一些,重在坚持,但是同样反弹最小副作用最少。
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:您好,减肥首先要排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法,这多数是没有生产资质,而且会破坏正常的新陈代谢。
意见建议:个人认为减肥需要注意两点:一是减少脂肪和高能量的摄入,主食以米饭为主,多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜等含糖量较低的水果;二是保证一定强度的训练,如游泳、跑步、打羽毛球等,消耗多余脂肪,另外要树立减肥的信心,毕竟减肥不是短时间可以完成的。
相关问答

妊娠糖尿病可能会导致体重升高。
对于怀孕妇女来说,妊娠期糖尿病的发病率为3%~5%,不仅运动减少,营养过剩也是提高妊娠期糖尿病发生概率的重要原因。因此,需要随时监测体重。一般孕妇在怀孕前3个月,体重增长不太明显。3个月后,每日体重最适宜增加约0.4~0.5公斤,预防妊娠期糖尿病的发生。很多人知道的是孕期加强运动,避免营养过剩,在孕前4~6个月经常参加体育活动。妊娠期糖尿病的发生是因为女性怀孕后荷尔蒙的分泌发生变化,可能会产生抵抗胰岛素的作用。但怀孕前4~6个月适当锻炼会使体内激素分泌稳定,胰岛素抵抗减少,降低患妊娠期糖尿病的危险。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

身高174体重是标准是在120~130斤是一个合理的范围,平时要注意加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢,避免高脂肪高油脂的食物摄入,平衡膳食,补充优质蛋白质。避免辛辣海鲜等刺激性的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高174cm男性的体重标准为65.8kg,女性的标准体重是62.4kg。如果标准体重上下超过20%,可视为肥胖或是体重不足。如果出现肥胖,一定要注意控制总热量,荤素搭配合理,尽量的以清淡食物为主,避免摄入过多的脂肪类、糖类。还应该注意多参加体育运动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

体重是身高减105等于标准体重,所以男人174cm标准体重为69kg。凡是超过标准体重百分之10就是偏重,超过百分之20以上就是偏肥胖,低于标准体重百分之10者就是偏瘦,低于百分之20以上者就是消瘦,这样的计算方式只适用于成年人。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肺炎不会导致CEA升高。CEA增高主要是因为肺癌,有些肠道肿瘤也会导致CEA增高,所以CEA升高要考虑CT、胸片、磁共振等其他因素,以排除可能存在的肿瘤。如果是肺炎,需要针对具体的原因进行相应的治疗,比如细菌性肺炎要进行抗菌治疗;出现病毒性肺炎时,必须进行抗病毒治疗。如果是真菌性肺炎,需要进行抗菌治疗,如果咳嗽、咳痰,可以服用止咳、化痰、平喘等药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

没怀孕hcg升高的原因如下:
正常情况下,hcg升高只存在于孕妇,但极少数的女性也会存在这个情况,比如滋养细胞肿瘤,绒癌,睾丸癌、胚胎细胞瘤、宫颈癌、乳腺癌,垂体等。需要去正规医院进行检查,查明出现情况的具体原因,做到具体问题具体分析,在专业医生的帮助下,使身体恢复到健康。此外,女性需要定期去正规医院进行体检,排除自身存在疾病。例如,血液常规检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。