身高是与遗传有关的，人的身体高矮，受父母遗传的影响很大，父母身材髙或其中一个身材高，那么孩子的身材就比较高，所以父母的身材矮也会影响到孩子的身材，但是身高也和后天环境有关。
身体长高的机会不是很大，但是也不能完全肯定的，注意吃一些含优质蛋白比较多的食物，同时要注意加强锻炼身体，适当的运动应该是有助于身体发育的。身高是应该有一定的遗传的，而且应该遗传的几率比较大。
父母的身高猛长期对孩子的身高猛长期有遗传的。遗传因素很重要，儿童身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。孩子的身高与父母亲的身高密切相关，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范围。
身高是遗传母亲多一点了，很少遗传父亲，但也有个隔代遗传的。该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于生长发育，从而长成高个子。
3个月宝宝身高大约是35cm-45cm，第1年内增长最快，大约增长25cm，第2年内增长稍慢，大约增长10cm左右。身高指的是头顶到足底的全身长度，反映的是骨骼发育的重要指标。3岁以下的儿童站立位测量不准确，所以应该采取仰卧位测量。
16岁身高只有一米六二不正常，可以去测个骨龄，照张X光片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合的话，还有长高的可能性，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。
