我想增肥,但是我的体质好像对营养都不吸收

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我想增肥,但是我的体质好像对营养都不吸收的
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王小花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:小儿食管化学性烧伤
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健康指导:从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。建议你可以去检查一下血糖,甲状腺指标等全面检查的,对症下药,效果好些
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:多吃碳水化合物此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,不离那些健康的零食要注意多吃含有蛋白质的食品,晚上要注意适当运动,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,不要吃刺激性食品,要注意休息。
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陈晓峰 医师 西安铁路工程医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝
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问题分析:您好,身体较瘦一般是肠胃吸收不好,您可以找中医把脉调理,再加力量的练习,刺激肌肉增长。
意见建议:但要想长胖就要多吃饭,多做一些练习力量的运动,少做有氧运动,比如跑步,跳操等,中医先把胃口调好了,多吃主食,就是碳水化合物,可以少食多餐,就有可能长胖了。
相关问答

不吸收营养是由于孩子的小肠吸收不良,从而引起小肠消化,吸收功能减损,以致营养物质不能正常吸收,而从粪便中排泄,引起营养缺乏的临床综合征群,亦称消化吸收不良综合征。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

胃不吸收营养的原因可能是胃部疾病导致的。
通常在人体的消化系统里,胃的作用是对食物进行初期的消化,对酒精、水分和一些葡萄糖的吸收能力要差一些。出现胃不吸收营养的情况,需要考虑是胃肠消化不良、消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎等胃部疾病导致的。可以口服有益于肠道菌群、促进肠蠕动的药物,有助于改善症状,促进患者的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝不吸收营养可以服用一段时间助消化的药物。宝宝胃肠消化功能弱,脾胃运化功能不好,容易导致孩子出现营养不良情况,可以首先可以给宝宝调理胃肠消化功能。也可以给宝宝做一下推拿。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝不吸收营养首先可以给宝宝调理胃肠消化功能,可以给孩子服用一段时间助消化的药物,平常可以给宝宝捏脊,具体做法就是双手搭在孩子后背上,从尾骨到脊椎轻轻提拉皮肤一直到颈椎,有健脾开胃,提高免疫力的作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小肠吸收不良综合征是各种原因引起的小肠消化,吸收功能减损,以致营养物质不能正常吸收,而从粪便中排泄,引起营养缺乏的临床综合征群,亦称消化吸收不良综合征。由于患者多有腹泻,粪便稀薄而量多,且含有较多油脂,又称脂肪泻。需给予深度水解奶粉替代喂养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

平时不要偏食,除了食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,可以多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,就利于消化吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。