通常情况下，中气不足的患者会出现食欲减退、厌食、偏食、面黄肌瘦等症状。中气不足的患者可以按照医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
中气不足的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
经常突然胸闷头晕可能存在心血管疾病。
经常突然间头晕，坐着或者站着就会突然头晕，胸闷憋气，以前深呼吸还行，现在深呼吸不行，到了下午还会气喘吁吁，胸口隐隐作痛。胸闷是一种胸闷、呼吸不畅的症状，轻的可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节，西医诊断没有明显的器质性病变，如是冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的心肌供血不足、肺气肿、肺源性心脏病等疾病引起的。
属于中气不足之后存在的问题，存在病症的话，一般会出现面色不华，头晕心悸，气短等现象。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致，治疗宜行气活血，健脾和胃的治疗方法，可以吃点药物。
经常头晕、胸闷可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、长期的愤怒没有得到发泄。
2.长期饮食不规范会导致低血糖。
3.有可能得一些病症，如：支气管炎、哮喘、肺气肿。4.过度紧张，情绪低落等。
如果经常出现头晕胸闷的情况，需要调节好自己的情绪，多吃一些有营养的食物，多运动。如果症状不明显，可以到正规的医院进行全面的检查。
叹气胸闷需要治疗。叹气胸闷有可能是心脏神经官能症，尤其更年期女性，也有可能是器质性心脏病病人。需要到正规医院心血管内科就诊，做一下心彩及心电检查，如果心脏没有问题还可以到妇科就诊，考虑更年期导致的，可以用药治疗，如中成药，平时要注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体抵抗力。
中气不足的原因主要有以下几种：
1.喜欢吃刺激性的食物，导致胃内的津液严重下降，元气不足，食欲就会下降。
2.长时间忧虑过度，经常性的疲劳，长期从事脑力劳动的人会不自主的感到中气不足。
3.可能是因为患者肾精亏虚，不能集中注意力，经常性的失眠都会引起身体中气不足。
患者在日常生活中，要保持平稳、轻松的心态。
