骨折之后肿胀的吸收恢复是比较慢的。骨折后2到3个月，因肢体活动量的减少，骨折端肌肉，会出现轻中度的萎缩。功能活动的时候。骨折远端肢体会因为骨折周围软组织的粘连，而引起回流受阻，出现肢体的肿胀，积极配合康复医师功能锻炼。
骨折或关节损伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，可用中医膏药外敷，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。
在骨折已经愈合了的时候，骨折部位还会有肿胀的情况，这是由于骨折所造成的局部的血液循环破坏，或者是一些遗留的严重损伤所导致的。要做积极的功能锻炼，比如要求患者在骨折以后，要做充足的主动和被动的锻炼，通过肌肉的收缩来促进骨折周围的血液循环，而达到消炎消肿的目的。
骨折肿胀2~3个月左右能消肿。骨折后局部红肿主要是因为持续的骨头断裂、骨髓腔出血、周边软组织挫伤等原因。肿胀的峰值出现在骨折48-72小时，1周后肿胀消失，具体的消肿要看骨折部位、骨折的严重程度、骨折后的用药情况，比如用水、微波、红外线、超短波等，可以加快肿胀的吸收速度，急性损伤48小时内可以进行冷敷，72小时后可以进行热敷，因为骨折会出现血管损伤、疼痛等症状。
骨折后脚肿可能是软组织再次发生损伤，没有坚持进行下肢活动，静脉回流不畅，血栓等原因引起的，应及时就医明确病因。
建议患者保持充足的休息，可以对局部进行热敷，缓解肿胀的情况，平躺时把脚抬高，促进血液循环加强营养，饮食宜清淡为主，适当进行康复训练，提高自身免疫力，避免食用辛辣刺激性食物，以免造成患处发炎，保持积极的心态。
骨折处肿胀不消一般可以进行物理治疗、药物治疗。
1.物理治疗：骨折处肿胀不消可能会局部固定不佳，导致局部炎症，此时可以进行重新复位，或者进行内固定治疗，同时抬高患肢，以缓解局部肿胀。
2.药物治疗：骨折处肿胀不消还可以及时进行药物治疗，可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗，以缓解症状。
