高血压和糖尿病一样，都是属于慢性病，熬夜的病人更容易出现高血压，饮食上应减少食盐的摄入，有利于血压的下降。如果出现了严重高血压或者是由于继发的疾病导致的高血压，应该在医师指导下进行药物降压。
发现血压波动得非常明显，忽高忽低，此时要密切监测血压的变化，建议可完善24小时动态血压的检查。同时忽高忽低血压，还需要明确是何种原因所导致。如内分泌的疾病，也有可能因为这类疾病，所导致血压忽高忽低。而本身有高血压的病人，由于吃药不规律，也可能导致血压忽高忽低。所以当出现这类现象时，到医院就诊明确检查，是非常重要的一件事情。
生理性原因导致的，比如暴怒或剧烈运动或休息不好等会导致血压突然升高，天气冷，血管收缩，血压也会相应升高。另一种就是病理性原因，血压突然升高往往是某些疾病的先兆，要格外重视，容易引发一些心脏病变，颅内的病变等。
妊娠五个多月如果肚子痛、肚子胀，应该避免使用西药，因为这些药品会对胎儿的发育造成不良的影响，严重的还会造成胎停育、胎儿发育畸形。怀孕期间可以适当降低进食，同时可以顺时针给肚子做推拿，促进肠胃的运动，促进食物的消化和吸收；饮食方面要注意避免食用刺激性的食品，避免食用容易生气的食品，多饮水，餐后要多运动，避免久坐。如果肚子疼的厉害，可以去医院的消化科检查一下，缓解一下紧张的情绪。
此外，孕妇应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
一般情况下，脑出血患者血压不稳定的原因可能是烦躁不安、颅内压升高等导致的，具体分析如下：
血压比较平稳，但在做体育锻炼或者是情绪波动时，会出现血压波动。而患有脑出血的患者，通常会有一种处于半昏迷、焦虑感、心神不定的感觉，而且其血压也很不稳定，所以可以使用一些麻醉药，让患者平静，并且血压平稳。另外，也可能是因为颅内压过高，导致了血压不稳。
一般来说，血压不稳定的原因如下：
服用药物不规律，精神压力大，熬夜、失眠，肾脏疾病，急慢性肾小球肾炎，急慢性肾盂肾炎，肾脏肿瘤，大动脉血管狭窄，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等疾病都有可能导致患者出现血压不稳定的情况，建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
此外，日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
