病人可以选择吃苹果，苹果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果，每日食用，在两餐之间。其他的水果也可以吃，比如柚子、梨子、香蕉等。注意多锻炼身体，增强体质，不要吃寒凉食物。每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。
男人爱酒，也爱有着“起阳草”之称的韭菜，鸡蛋炒韭菜，加上一碟花生米，来上几两小酒，男人们就好这口。殊不知，这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的效果，吃多了还会伤及肠胃。而且性功能障碍患者饮食要注意不能偏食，因为偏食可导致某些营养物质的缺乏，使肾精不足，男子精子缺乏而导致不育，功能障碍这种病症大多是患者心理压力过大导致的。
根据每个病人的情况不同，会采取不同的治疗方法。从医疗角度的方法会有手术治疗，还有一些心理治疗，还有性教育，是出于现在对性问题的一个顾虑和担忧，所以要纠正错误的观念才能够使夫妻间的生活变得更加和谐。还会有物理治疗，如用电动的按摩器刺激男性的生殖器官。
性功能障碍中医调理好。一般常见原因是熬夜，过度疲劳，身体透支，或者精神紧张，压力大有关，还要排除一下前列腺炎的可能，要先养成好的生活作息习惯，饮食可以吃一些滋阴补肾的食物。
性功能障碍病人在平常生活中可以多吃一些海产品。平时要多喝一些鸡蛋紫菜汤，不仅营养丰富，而且对于治疗性功能障碍效果也是很好的。其实海产品里面含有比较丰富的碘元素，人体碘元素不足或者是缺乏一般都会导致男性的性功能下降性欲下降了，所以在平常生活中就应该多补充一些，可以多吃一些海带紫菜或者是一些裙带菜等。
有性功能障碍初期症状：w包括不射精、延迟射精、逆行射精、射精无力、早泄和痛性射精等。其中，不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。逆行射精是阴茎能勃起和进行性交活动，并随着性高潮而射精，但精液未能射出尿道口外而逆行经膀胱颈反流入膀胱。
