我们国庆放九天假,不用上课,所以这几天我

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我们国庆放九天假,不用上课,所以这几天我可以吃很少很少的东西,你能给我一个食谱吗? 最好是容易操作的,瘦身效果很好的,我还可以做运动,一天吃一只黄瓜都可以,只要是能多减肥的食谱。
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议食动结合减肥,不建议减肥茶针灸结石等往往容易造成腹泻营养不良的等症。 建议饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,补充维生素A、维生素C等,同时补充碳水化合物。 避免咖啡、汽水 等;应减少蛋黄、海鲜等;少食刺激物的摄入;少食高胆固醇之食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
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假牙疼痛,可以口服消炎药。如果假牙出现对冷热等刺激敏感症状,说明假牙内的基牙有过敏或早期牙髓炎的症状,需要拆下假牙,对基牙进行脱敏和安抚治疗,症状消失后重新安装假牙。如果出现假牙剧烈疼痛、夜间加剧等,可能是基牙发生了急性牙髓炎,需要拆除假牙,对基牙进行根管治疗后再安装假牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果现在刚怀孕此时,在宫腔内还不能看见孕囊,这一周之内是不可以做流产的,你等到怀孕6到7周的时候,到正规的公立医院去做个B超,看一下孕囊的大小和位置,只要做完流产以后,并没有合并妇科炎症,对以后怀孕和生孩子都没有影响的,一般休息1到2周就可完全恢复,加强营养,注意休息,注意保暖,不要吃生冷的食物,每天清洗外阴,禁止性生活,禁止盆浴,四周以后,到医院去复查一下,看看恢复的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝鼻塞如果是上火引起来的,那可以适量的多喝点开水,喝点鲜果汁之类的,如果有感冒引起来的,可以用热毛巾热敷鼻子来缓解鼻塞的症状。然后注意这个期间的饮食保持清淡就可以起到明显的效果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意选择引产手术的,可以应该观察出血量等,从时间看4个月流产可能需要比较长的时间才可以修复的,所以应该营养均衡即可,不要有太大的压力,平时要养成良好的生活习惯,患者要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,月经推迟十天假性怀孕可能是内分泌功能紊乱导致的。具体情况分析如下:
性腺轴的内分泌功能是影响月经周期的重要因素。如果性腺轴的内分泌功能正常,那么在雌、孕激素的刺激下,子宫内膜会出现周期性的增生、剥脱,从而出现月经。女性月经延迟是由于卵巢内分泌功能失调,体内雌激素水平偏低,引起子宫内膜增生,或是孕激素水平不够,导致子宫内膜无法剥离。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

当膀胱内尿液过多,超过了正常膀胱壁所能承受的压力,对膀胱内膜就会造成伤害,这种自我保护的能力也会受到损伤,细菌就可乘虚而入,引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛,可附着于尿路粘膜,经输尿管上行至肾盂,引起肾盂肾炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。