中风后足内翻训练方法有，卧床时要保坐位和站位时可以行背伸的训练，这时候患者在脚下垫5-6厘米的海绵软垫，用患肢踏上去做踝关节的背伸，一般30次为一组，一天做三组。持中立位，主要是预防下肢髋关节的外旋，保持膝关节的轻度微屈和脚踝关节的背伸。卧位时可以行踝关节的背伸运动。
可以行肌肉按摩，结合矫形支具固定治疗，可以控制畸形发展，并矫正部分畸形，如果3周岁后仍有明显的畸形，应该及时通过手术治疗，早期手术治疗可以通过软组织的松解平衡手术治疗获得理想的治疗效果。
可以局部牵伸关节，适当的运动脚踝，可以做一下矫形器来改善。也可以在康复科医生的帮助下进行康复锻炼，纠正，还可以同时在中医针灸医生的帮助下进行针灸治疗。平时要做到低盐，低脂，营养，易消化饮食。保证每天都进行康复治疗。
中风后遗症足内翻需要到康复中心进行科学系统的康复训练，配合理疗，如针灸.推拿.按摩.艾灸.磁疗等，循序渐进，持之以恒，一定有良好的效果。平时保持心态乐观平衡，多与人沟通交流，缓解心理压力，饮食营养均衡，以粗粮.蔬菜和水果为主，补充优质蛋白质。
足内翻是一种发育性畸形，并不是脑瘫。在孩子一出生时就能发现足内翻，可以发生在单足或双足。
儿童足内翻并不一定就是脑瘫，儿童足内翻可能是由多种因素所致，有些儿童在宫里长期受到压迫，导致足部向外翻，或者是先天性的。而患有脑性麻痹的儿童，除了肢体肌力肌张力的不正常外，还有一定的智商和发育不良，因此，患有足部内翻的儿童并不一定就是患有脑性瘫痪。
疾病大多是脑血管疾病引起的，同时也有大脑有肿瘤之类造成压迫神经引起。一般脑血管问题与血脂，血压有一定关系的。可以吃点药物治疗的，平时不要吃太油腻的东西和太咸的东西，多吃点蔬菜水果，养成一个好的生活作息习惯。
