高血压病人应该保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物。烹调食物时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，可以适当吃一些降压食物，比如芹菜、玉米须等，都是不错的选择。
如果高血压达到180毫米汞柱是不宜手术，需要将血压控制的平稳范围之后才可以进行手术。如果强行手术容易导致脑出血，或是心脑血管的意外，所以需要引起重视，选择合适的降压药物，将血压保持在相对稳定水平再进行手术。
一旦确诊高血压，需要长期服药降压药，不能随意停药，建议遵医嘱按时服药降压药，同时要注意休息，减缓压力，避免熬夜，劳累和精神过度，保证睡眠时间和睡眠质量，低盐低脂饮食，观察看看。
高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
高血压患者可以在医生指导下使用黄芩、黄连、夏枯草等草药治疗。
黄芩、黄连具有清热解毒、降低肝火、扩大人体内的乙酰胆碱、促进血管舒张、降低血压等作用。天麻是一种用于高血压的中药，它具有扩张血管、降低血压的功效。丹参能使外周血管舒张，从而起到降压的效果。另外，夏枯草也有舒张血管、扩张血管、降低血容量等功效。
