腿脚浮肿是一种很常见的、在孕期出现的现象，基本上大部分孕妇身上都会有。这是因为怀孕后，女性体重增加，盆骨的压力比较大，导致下肢的血液循环不好所致。
通常情况下，腿脚浮肿会在女性生产之后得到自然缓解，也可以在平时的饮食上控制饭菜含盐量，调料少放一些，口味不要过重。休息的时候，孕妇可以将腿抬高放在椅子上，采取半坐的姿势同样可以缓解浮肿。
孕妇首先要确保进食足够的蛋白质，每天要保证食入肉，鱼，虾，蛋，奶等动物类食物及豆类食物，这类食物含有丰富的优质蛋白。贫血的孕妇，每周还要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁，来缓解腿脚浮肿。
针对心脏病史患者，腿脚浮肿多见于心功能衰退诱发的心力衰竭，可通过药物进行相应治疗。
心力衰竭发生时，全身血液循环受阻，此时患者因体循环供血不足，出现下肢浮肿、体液潴留的情况，可通过强心药、利尿药物来缓解症状。患者可遵医嘱选用芪苈强心胶囊进行治疗，该药物能够有效改善血流动力学、促进心肌细胞增殖、干预神经内分泌激活，从而达到标本兼治心力衰竭的疗效，缓解心力衰竭引起的不适症状。同时，患者用药后可有效提升生活质量，降低症状复发风险。
手脚出现肿的症状可能是甲状腺功能不正常所致，可能是心脏有病变影响血液循环所致，也可能是营养不好性水肿，要及时检查手脚肿的病因，很多需要到一家医院做一个全面检查才行。
孕晚期腿脚浮肿的缓解方法如下：
首先孕妇不要久站、久坐，如果要长时间坐着工作，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。其次是要穿舒适的鞋子和袜子准妈妈不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。如果水肿在膝盖以上，肿的特别严重，孕妇应及时前往医院进行诊断治疗。
孕妇腿脚浮肿是下肢血液回流受阻。妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留，孕期血容量增加，血浆蛋白未增加，血液相对被稀释，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而引起下肢水肿。
