我的咳嗽大概有十三四年了，以前的时候天气变冷的时候...

日常饮食中多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以好。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物，注意戴好口罩，帽子，加强体育锻炼，增强体质，生活要有规律，避免过度劳累，这样才有可能预防此病发病。

咳嗽的时候尽量不要吃花生，花生属于脂肪类含量比较高的食品，如果人过多食入含脂比较高的食品，会导致生痰，这样会导致肺部的痰液增多，导致患者咳嗽、咳痰症状病情加重，不利于疾病的治疗。

这个药是化痰药物，不是用来治疗咳嗽的，咳嗽需要进行消炎的治疗，可以采取服用或者注射抗生素进行治疗，盐酸氨溴索对治疗痰咳有一定的效果，对干咳难受程度有缓解作用，同时还需要进行消炎药的配合治疗。

可以吃抗生素加上止咳化痰药物即可。如果是病毒感染为主，可以吃抗病毒药物和止咳化痰药。平时饮食要清淡饮食，避免高糖、高盐、高蛋白饮食，多食青菜、水果，有利于疾病的恢复。

不要吃高蛋白的食物。所以感冒发烧咳嗽不要吃黑鱼，咳嗽吃鱼的食物，会加重咳嗽，刺激呼吸道和鱼腥味和鱼虾的蛋白质过敏食物，咳嗽是由于感冒引起的呼吸道感染，生活中要注意给宝宝多喝水。

如果是咳的偶然，是不要吃药的，多给孩子饮水，注意观察变化。如果宝宝咳嗽频繁，就要知道是什么原因引起的，如果是发热咳嗽，可能是感冒、气管炎、肺炎，要找专科医生来判断，找到原因，对症治疗，咳嗽才能逐渐缓解。