脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的，所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的，所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮，起到清热消毒的效果，帮助痘痘恢复。
脸上有痘痘忌口高脂肪食物、糖类食物、异种蛋白食物等。
痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，患者需要忌口肥肉、奶酪、香肠、牛奶、油炸食品、巧克力等高脂肪食物和油脂类食品。还需要忌口糖、面包、甜品等高糖食品。另外、鱼类、虾、鸡蛋等的异类蛋白质也不能吃。过度食用油腻的食物会引起皮脂腺的分泌，从而使症状更加严重。在日常生活中，可以吃一些比较清淡的食物，比如瘦猪肉、水果、蔬菜等。
通常皮肤护理不当、未对症用药等原因可能导致脸上痘痘很严重，具体内容如下：
1、皮肤护理不当：在脸上长痘痘后应注意保持皮肤清洁，若患者在长痘痘后未注意做好局部清洁护理，就可能因脸上痘痘很严重导致脸上痘痘很严重，建议患者注意做好皮肤清洁护理，保持患者干燥、洁净。
2、未对症用药：如果脸上长痘痘是过敏引起的，而患者盲目使用治疗毛囊炎的药物进行治疗，进而可能因未对症用药导致皮肤受到持续刺激，导致脸上痘痘很严重，建议患者在医生指导下合理用药。
通常情况下，长痘痘的原因主要是由于男性荷尔蒙分泌过多、皮脂腺分泌过多、毛囊阻塞、炎症反应、生活不规律、不注重个人卫生等因素有关。
首先患者要保持脸部的清洁，可以使用硫磺香皂来清洗脸部。可以口服红霉素、罗红霉素、维a酸等药物。日常生活中要多吃一些油腻的、油腻的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持大便畅通，多运动。
一般情况下，如果脸上长红痘痘，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：当患者脸上长红痘痘，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、辣椒等，避免熬夜和过度劳累。
起痤疮的原因很多，如：螨虫感染、痤疮杆菌感染、皮脂腺排泄障碍、内分泌失调、过食辛辣等。平时要注意休息，避免熬夜，规律生活，少吃油炸食品，多吃水果和蔬菜，服用姿舒宁，可以帮助修复皮肤层，有很好治疗痤疮的作用，硫磺皂洗脸是有帮助的。
