延迟性肌肉酸痛一般认为结缔组织功能异常引起迟发性的肌肉酸痛，肌肉的张力和弹性的急剧增加，引起的物理性损伤，异常的肌肉收缩包括下楼梯、跑步下山、放下重物、下蹲和俯卧撑等，新陈代谢加快，代谢加快导致对组织的毒性增加，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。
早上起来胳膊肌肉酸痛，首先患者在晚上睡觉时压到胳膊，而长时间的压迫会导致手臂酸痛，由于患者在睡觉所以没有及时翻身，酸痛症状就产生了。其次就是受凉，如果在晚上没有盖好被子，手臂的肌肉因为吹风导致收缩、僵硬也会造成类似的疼痛。
可能是由于股四头肌疲劳所导致的，做了剧烈运动后，股四头肌内部可能产生大量的乳酸沉积，之后就会造成整块肌肉的酸痛，也可能存在周围神经的病变，比如存在腰椎间盘突出或者有股神经，股外侧皮神经的卡压等。
一般情况下，宝宝发热手心烫通常是体温升高造成的，具体内容如下：
在发热时，宝宝全身毛细血管会有暂时性的扩张，可能会导致吧的手心也出现发烫的情况，此时通常表示宝宝发热的情况比较严重，需要及时进行治疗。家长可以通过酒精擦拭、毛巾外敷等方式来缓解宝宝的不适症状，必要时，家长可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、小儿柴胡退烧颗粒等药物进行治疗。
通常情况下，宝宝发热手心烫可能是体温调节中枢发育还不成熟的原因。
如果宝宝体温调节中枢发育还不成熟，当体内受到细菌、病毒感染，可能导致温度升高，末梢循环血量也会明显增加，当热量聚集在宝宝四肢，不必就容易出现发热手心烫的症状。家长可以及时的带宝宝去医院就诊，采取适宜的治疗方法，并给予宝宝物理降温，一般在体温恢复正常后，症状会逐渐消失。
不排除是运动量过多导致的，由于运动量超过身体承受的范围内，从而导致肌肉拉伤，应该尽量在家卧床多休息，不要长时间在路上行走，缓解一下肌肉就可以缓解疼痛感，平时做一些体育运动的时候一定要避免过度，要循序渐地进行。
