你好,我想问下长期坐着不动的话,会不会增

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你好,我想问下长期坐着不动的话,会不会增肥呀,坐着就容易储存脂肪的吗
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:当然啊,多做些运动有利于身材的保持,饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:需要配合饮食增肥 饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主 不打乱规律合理饮食
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,如果长期坐着不运动的话,是比较容易在腹部堆积脂肪,出现肚腩。健康的生活方式中有一条就是要适当的进行体育锻炼,可以经常慢跑,打球,跳健美操,游泳等等,不但有利于保持身材,也有利于身体健康。
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沈孝镇 医师 广州医科大学附属第五医院外科 三级
擅长:骨科、泌尿外科
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问题分析:您好,如果久坐不运动的话,容易造成腹部脂肪的堆积,形成游泳圈等,而且体重过于肥胖常会导致三高疾病的发生,高血压,高血脂,高血糖等严重影响患者生活质量。应该积极控制体重,进行减肥计划。
意见建议:对于久坐不动的人,应该每小时站起来活动活动,平时严格控制饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,保持良好身材!
相关问答

通常胎动是在孕妇的腹部放松的时候才会明显,其他时间的胎动少,而且轻微的活动孕妇有时感觉不到,这是正常的。如果躺着胎动过于频繁,是宝宝缺氧的表现,需要采取左侧卧位。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

糖尿病坐着不动不会饿的。
多食是由饥饿引起的。血糖的急剧上升导致尿糖增加,大量的糖分从尿液中排出。体内胰岛素水平相对下降,无法将能量即糖转移到细胞内进行脂肪蛋白质的合成,因此体内处于能量不足的状态。人体经常大量进食以保护饥饿的状态。特别喜欢甜食。发现血糖升高在给予胰岛素或降糖药物后,血糖控制得到理想的正常控制,然后这种饥饿状态得到缓解,明显的三多一少症状消失,体重再次恢复,多尿多食的症状也得到缓解。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

得了腰椎间盘突出要治疗,就要到正规专业的三甲医院进行详细的检查和治疗,检查出明病因,选择适合自己的治疗方式,需要对症治疗。不要盲目地用药,以免错过治疗时期。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

估计是有手汗症,也就是交感神经过度兴奋,也可能和精神过度紧张有关系,如果症状很严重,可能甚至需要做手术的。如果是头面部容易出汗,也可能是体质关系,也就是中医所谓的肝阳上亢,肺气不足,内分泌失调以及气血虚等引起,那倒是可以去开点中药喝调理一下。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

经常出汗,不排除有肾虚的可能,但是还有很多原因会引起身体经常出汗的情况。可能身体本来就比较虚弱,然后,经常一稍微运动就会出很多汗,还有可能是脾虚引起身体经常出汗的情况,要经过验证才能确定,可以去正规医院检查治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果只是单纯的咳嗽是不会传染给婴儿的,但是如果是感冒导致的咳嗽可以传染给婴儿,感冒多与病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体感染有关,呼吸道感染多以病毒感染为主,如冠状病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。