考虑有精神紧张因素，另外也有应用药物导致的副作用。要注意多喝水，吃饭时细嚼慢咽。可服用抗感冒药物有效治疗，可以考虑多喝些温水。必要时也可以采取针灸等方法进行处理。
可以保守治疗，对于轻度的关节粘连，僵硬，通过保守治疗可以解决问题。主要是采用按摩，还有关节运动器材来训练关节活动度，还可以通过手法按摩，可以松解关节周围的软组织。
感冒了需要根据自身的感冒的严重程度来判定，是否有有输液的必要。如果患者的感冒比较严重，同时伴有并发症，例如肺炎、心肌炎、肾炎等，类似这种情况是需要输液治疗缓解症状，药物通过输注迅速到达血液，防止效应使药物更容易到达病灶，药物的效果更容易发挥。治疗期间多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
一般情况下，肘关节脱位后发生僵硬在3个月之内，只要坚持做一些功能性运动，就能够达到正常的关节运动，例如：做拉伸、提水运动。
如果活动受限比较明显，患者可以请家庭成员来帮助自己做一些功能性的运动，但是3个月以上的患者一般都会出现僵直现象，以后运动恢复的几率会降低，需要到专业的医院进行外科松解，以免延误病情。
关节僵硬是以通过针灸、中药熏洗、推拿等方法来恢复的。关节僵硬是一种比较常见的并发症，主要是由于长期不运动，所以可以通过针灸、中药熏洗、推拿等方法来恢复病人的身体机能，同时还要进行一些器械锻炼，如腕关节、膝关节、踝关节等。可以通过口服活血化瘀膏药、中药煮水熏洗、主动关节活动等自我康复治疗来改善关节的僵硬。
