饭后可以揉肚子。揉肚子有促进肠蠕动、消除便秘的作用，揉肚子能增加腹部肌肉的张力，促进消化吸收，促进大小肠蠕动，促进排便。同时睡前按揉肚子对睡眠有好处，特别是对动脉硬化、高血压、血管疾病的患者有很好的治疗效果，有助于保护心脑血管健康。但若出现明显的不适症状，还是建议患者及时就医，在医生指导下积极进行治疗。
刚吃完饭是可以做雾化的，吃饭对于雾化治疗并没有什么相关的影响，雾化治疗一般吸入的都是一些扩张支气管的药物，或者糖皮质激素，或者一些化痰的药物，饮食对于雾化没有明确的影响，所以刚吃完饭是可以做雾化的。但是做完雾化之后一定要漱口和洗脸，以免雾化的药物对局部的皮肤和口腔粘膜产生一些副作用，还要多喝一些水。
孕早期要注意劳逸集合，不能过分吃力，因此，散步以感觉舒适为度，一般20分钟到半小时的慢走应该可以。只要每天能保证8个小时以上的睡眠时间就可以了，散步非常适合孕妇的，在妊娠后期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，还可以纠正胎位，使分娩更顺利，加快产程，因此每天坚持散步是非常好的。
等到饭后半小时到一小时之后再去散步，这样才能达到降血糖的效果。饭后散步可以使血液中的葡萄糖迅速进入肌肉和别的组织，加速糖的氧化和利用过程，而且还能够使胰岛素的抵抗现象得以减轻或消除，各组织器官对胰岛素的敏感性也会随之增强，因而肌肉利用胰岛素的能力也会得到提高，可以把居高不下的餐后血糖很快地降下来，因此饭后散步可以有效地降血糖。
走路多了腿麻不正常的，走路过多以后，小腿肌肉过度收缩，会产生大量的代谢产物，可能会导致小腿慢性肌筋膜间室综合征，会引起小腿的酸胀、疼痛，甚至会出现足部的肿胀，通过抬高休息、手法按摩能够减轻。
一般情况下，石膏拆了是否能立刻走路，需要根据患者的治疗方法进行判断，具体情况分析如下：
1、如果石膏固定是针对肌腱锻炼进行手术缝合的，那么石膏拆下之后，肌腱已经完全愈合，可以慢慢下地走路，慢慢恢复正常。
2、如果是用石膏固定治疗骨折，大部分病人在拆石膏的时候，骨折还没有完全愈合，拆石膏只是提示可以进行骨折临近关节的功能康复锻炼，不能承受下地走路的负重活动。
随着功能康复锻炼逐渐恢复了各个关节的正常活动，随着时间的推移，骨折的愈合也会越来越牢固，才能逐渐适应下地走路。而且刚开始走路的时候，应该有拐杖保护，骨折的肢体只能负重，不能正常走路负重，需要再次拍片确认骨折已经完全愈合。
