半月板韧带损伤，一般3周就可以做不负重的主动运动，6周可以做被动运动，3个月可以做主动运动。不负重的主动运动指在床上活动。被动运动，指推拿或康复等，自己不用力。主动运动就是自己锻炼活动。若还是有些担心的话，可以试试针灸配合康复治疗。不懂的可以再问我。
腰椎处骨裂是比较严重的，这种时候是应该尽早入院治疗，另外就是说需要一个严重程度，去判断一个正确治疗的方案，所以说还是要尽早地选择一个正规的三甲市级骨科医院。
属于撞伤而引起的右脚胫骨粉碎性骨折，一般打钢钉之后可能需要三个多月才可以走路，一般早期走路还要借助拐杖，同时有可能还会出现有步态异常，这个还要配合做下康复运动，看个人体质能力了，有的恢复得快，有的恢复得慢，一般三个月根据骨折愈合情况决定是否可以下的负重行走，再早是不可以的。
出现关节疼痛，主要考虑可能是因为之前骨折以后没有注意规范治疗导致的后遗症。是要到医院进一步检查，平时也可以选择服用活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且要暂时避免剧烈运动，注意保暖。
尺骨鹰嘴骨折属于波及关节面的骨折，如果骨折没有移位的话可以石膏外固定保守治疗。固定期间可以适当走走，不要做激烈的活动，不然石膏会崩裂。术后可以多注意，吃一些营养的东西。要记得定期复查。
