可能为生理性关节弹响，一般单纯的有响声但是没有疼痛感不需要治疗，通常是在幼年或少儿期以及中青年期比较多见，多吃些清淡的食物，注意保暖，适当的补充钙，对人体没有太大的影响不需要担心。
膝盖有响声是膝关节损伤导致的，可以做热敷，配合活血止痛的药物来进行治疗。平时注意适当的锻炼，要注意正确的姿势，避免劳累及受凉，成良好的生活习惯，多休息，饮食要清淡。
一般来说，蹲起膝盖有响声可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
如果蹲起膝盖有响声，患者应该及时限制肢体活动，避免关节剧烈运动，同时可以在医生的指导下使用氨糖美辛肠溶片，硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。如果症状比较严重，则需要手术治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
膝盖有响声主要是指膝关节出现响声。膝盖有响声一般分为有生理性的和病理性。具体内容如下：
1.生理性弹响：主要是膝关节运动时会有响声，但是不会引起疼痛和运动的限制。病理性弹响是指关节活动时伴随疼痛的声音。生理性弹响是不需要进行治疗的。
2.病理性弹响：病理性弹响主要是由于膝关节半月板损伤、膝关节骨性关节炎引起的软骨磨损。如果是病理性的弹响，可以通过局部理疗，可以服用扶他林片等非甾体抗炎药，也可以选择仙灵骨葆等中成药。如果症状没有好转，建议去医院做核磁共振检查。
膝关节的地方出现了响声，多见于半月板损伤，膝关节的游离体，还有就是这个滑膜软骨瘤病等问题，如果是半月板损伤，滑膜软骨瘤等问题，可以进行关节镜微创处理，平时尽量的避免剧烈的运动，另外就是重体力劳动，反复的屈膝比如登山等活动。
通常来说，20岁膝盖有响声但不痛可能是正常现象。
膝关节内部存在着关节间的响声，这是因为膝关节里包含着软骨和关节面，因此在这里的肌肉和关节囊经常会碰撞，经常撞击就会产生摩擦。这个声响的强弱因人而异，有的人的声响大，有的人的声响低，只要没有感觉到痛苦，通常属于比较正常的情况。日常生活中要避免频繁的运动，以免对膝盖造成伤害。