乳腺增生不易吃的食物有以下几种：
乳腺增生是临床乳腺当中常见的一类乳腺疾病，病因多与遗传因素、饮食因素、环境因素以及女性内分泌激素紊乱相关。患者需要注意避免进食辛辣刺激、生冷和冰冷的食物。同时患者还需要养成良好的生活习惯戒烟戒酒。
患者在日常生活中注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，能够有效改善体内内分泌失衡的环境。
及时到正规医院检查一下，查明病因再对症治疗，切记不要讳疾忌医，不要盲目的乱用药物，到相关正规医院进行就诊，根据自身的症状，进行对症治疗，以免让病情加重。养成良好的生活习惯，可以多食用补肾的食物，虾、韭菜、山药、干贝、黑米、羊肉等食物。
月经血是呈暗红色的。之前偏红的应该是月经量过多，月经量正常应该是月经血暗红，如果月经量少颜色会更深一些，阴道酸碱度也会影响月经的颜色，酸度比较重颜色就比较深，还会发黑。
维生素可以在饭后吃，一日三次，餐后马上吃最好，能够更好的被人体充分吸收，如果在不缺乏维生素的情况下，不用服维生素片，容易造成身体的不适感，一般维生素在饮食上就可以满足身体所需，平时饮食可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。
感染性疾病引起的发热，也就是炎症引起发热的表现。非感染性发热，也就是非炎症引起的感染，正常包括病毒感染，支原体以及衣原体的感染，可以通过血常规，尿常规来判断病因。
