上火一般是不会引起全身发痒的，你的情况应该是天气寒冷，皮肤干燥引起的发痒。对于你的情况，要生活规律，适当参加体育运动，注意肢体的保暖，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
上火、阴部痒，一般是考虑有炎症，比如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎，还有支原体、衣原体感染。如果要鉴别，到底是属于哪一种感染，尽量是去检查一下白带常规。
上火引起鼻子干痒，鼻头可以涂抹药膏，改变不良的挖鼻习惯，慢慢就恢复了，平时要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，保持鼻腔湿润，尽量避免感冒受凉。
上火的时候鼻粘膜水分蒸发的比较快，导致鼻腔里面干燥，血管变得很脆，容易导致鼻子里面起火疙瘩，会出现疼痛的感觉。在这期间可以适量的多吃一些寒性的水果，柚子，梨或者熬点绿豆汤，莲子汤之类的清热去火的食物调理一下，还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重上火。
如果排尿时有瘙痒和疼痛，可考虑尿道炎等尿路感染。可进一步检查尿常规尿液彩超诊断及时消炎对症治疗。可以多喝水补充体液，多吃一些蔬菜水果含纤维高的食物，避免辛辣和油腻的食物，以避免休息和疲劳。
