想知道怎么预防..
打篮球手指关节肿大是可以恢复的。打篮球手指关节肿大可能是手指的软组织出现损伤，从而导致手指关节肿大，可以使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，可以患者肿痛；如果是手指骨折引起的，手指关节肿大，需要通过手法复位进行治疗，然后用小夹板进行固定。手指关节肿大一般都可以恢复。在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，手指受伤后关节肿大可通过日常护理、使用药物等方法来消肿，具体内容如下：
1.日常护理：建议患者在平时注意多加休息，避免活动，还可将伤处适当抬高，高于心脏水平位置，通过重力作用来减轻局部的关节肿大。
2.使用药物：在手指受伤后，还可遵医嘱口服具有活血化瘀、消肿止痛的七叶皂苷钠片，促进静脉回流，有助于达到消肿的目的。
因为在打球时被球戳到了手，而现在中指关节部位出现了肿大，要进行检查，中指关节的部位是否有结构性的损伤，如果没有结构性的损伤，那么要进行保守的治疗就可以了，另外就是注意个人的饮食习惯，尽量地不要吃海鲜、豆制品、动物内脏。
手指关节肿大而且弯曲，平时也可以适当外用活血消肿的药膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要避免剧烈运动，也可以选择用艾叶泡手。因为平时干活劳累磨损以后导致的，也不排除风湿或者类风湿性关节炎的可能性，具体要到医院进一步检查。
通常情况下，手指扭伤关节肿大主要是由以下原因引起：
扭伤后，里面滑膜组织也会增生，形成滑膜增厚，出现手指扭伤关节肿大的情况。如果有局部的炎症产生，也会出现水肿，造成手指扭伤关节肿大。一般是2-3个月以后，肿大就能够恢复到正常的状态。如果有轻微的骨裂，一般是在1-2年之后经过骨骼的自我修复，也是能够恢复到正常状态。
建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
手指韧带损伤_其修复一般需要三周以上，在这期间需要患指严格制动，如果当时损伤比较严重的话，其修复时间要长一些，如果患指没有严格制动，很可能遗留疼痛和肿胀的现象。
