女性外阴白斑不能吃辛辣刺激性的食物，远离酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重忌：糖、甜食、苹果、寒凉、油腻，从而避免疾病因为误食而加重。女性外阴白斑不能吃油腻荤腥的食品，如：葱姜蒜辣，海鲜，大肉，羊肉，狗肉，禽类的鸭鹅等，鱼类等，多吃蔬菜水果，多吃一些含铁高的食品，如核桃，芝麻，花生等。
一般情况下，外阴白斑有外阴瘙痒、外阴有白斑等症状，具体内容如下：
女性的外阴白斑又称外阴硬化性苔癣，该病可见于不同年龄段的女性，但通常好发于更年期女性、青春期女性。在病程初期时，女性多有外阴瘙痒、红肿等现象，后期可能会出现性交痛等问题。此外，随着病情的发展，女性外阴处的白斑会逐渐扩大，皮肤和粘膜变白、变薄。女性可以遵医嘱使用丙酸睾酮软膏来进行治疗。
外阴白斑主要症状是外阴瘙痒无比，多觉难以忍受而抓外阴皮肤，所以外阴皮肤一般呈白色外，还有抓痕，有的甚至外阴水肿或皮肤增厚等。甚至坐立不安，影响睡眠。使用外阴洗液多数只能短暂缓解。如果继发霉菌性、滴虫、厌氧菌感染，可以表现为阴道分泌物增多。
忌食过敏和辛辣食物，少喝酒，少吃甜食，不能吃热性食物例如羊肉韭菜姜，桂皮等，减少疾病因为误食而加重，引起严重的伤害。生活中不宜经常用肥皂，清洁剂擦洗外阴，因为本病的发生可能与外阴局部潮湿阴道排出物有关。
外阴白斑的主要症状为外阴奇痒，分泌物会更多，局部烧灼感、刺痛与搔痒所致的皮肤粘膜破损或感染有关。局部有不同程度的皮肤粘膜色素减退，常有水肿、皲裂及散在的表浅溃疡。
