骨折后肌肉萎缩锻炼一般6个月左右即可痊愈。
患肢外观出现了畸形，同时还有的症状就是疼痛，按压骨折的地方疼痛加重，这些情况都说明脚骨折已经发生错位了，但是由于没有及时采取适当的处理措施，导致后期产生了一系列问题，比如关节僵硬或者功能障碍等。骨折后肌肉萎缩锻炼适时开展有关运动，一般6个月左右即可痊愈，必须指出，绝对不能强制运动，由于强行进行功能锻炼，可使骨骼肌肉产生疲劳，对骨骼功能恢复，肌肉再生与修复不利。
跟腱骨折愈合后可以继续打球，但如果跟腱骨折了，需要立即就医，同时进行跟腱断裂吻合器的手术，术后要有充足的时间休息。
只要能够恢复到正常的踝关节屈伸运动，恢复到了正常的力量，并且能够让跟腱的活动和放松程度，那么以后打球就不会受到任何的干扰。跟腱骨折后，由于没有得到有效的处理，造成跟腱挛缩，后期的功能训练不足，造成了踝关节的屈伸运动受到限制，尤其是在屈伸运动中，跟腱的松驰程度相对较差，从而造成跟腱部分的僵硬，粘合，从而造成严重的脚踝关节和小腿后侧的肌肉的酸痛。因此，在进行了跟腱训练之后，如果能够得到良好的康复，再加上后期的功能训练，应该不会对打球造成太大的阻碍。
六周左右，跟腱是位于脚后跟区域，它的主要功能是与跟腱收缩时脚区域处于曲位，让保持直立位行走，当跟腱发生断裂，脚区域受限，这种时候需要进行手术治疗。由于跟腱的愈合时间非常长，而且愈合能力比较低，所以在做完手术以后要尽可能的让跟腱保持放松位。
跟腱断裂拆除石膏后可以走路，但需要垫高足跟。
跟腱断裂即跟腱组织的断裂，跟腱断裂一般由间接暴力或直接暴力所引起。通常跟腱断裂拆除石膏后可以走路，但需要垫高足跟，减轻跟腱张力，直至跟腱完全恢复，尽早恢复关节的活动度，逐步适应体重对跟腱的刺激。患者日常可以多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，有利于身体健康。
骨折后肌肉萎缩能恢复，不用过于担心。
骨折后的肌肉萎缩可以恢复的，临床上骨折通常采取的是保守治疗和外科手术治疗，不管是何种方法，术后都要一段较长的休息期，持续1-2个月，在这个过程中，病人的肌肉会出现萎缩现象，在骨折痊愈后，可以进行适当的肌肉运动来修复，这个过程大概要2-3个月，这样才能逐渐的复原，不用太过紧张。
