对于150cm身高的朋友来讲，体重控制在45kg左右都是在正常的范围内，准体重的计算方法是用身高减去105，身高的单位是厘米，而体重的单位则是千克，如对于一个150cm的女性朋友来讲，标准体重则是150cm减去105等于45kg。
女性身高1.5米，标准体重是150减去105等于45kg，在标准体重上下浮动10%左右都是正常的。
身高150cm的女性，体重45kg左右是正常的，其他的身高也可以这样推算。身高1.5米的女性体重是45kg，BMI体重指数为45-1.5等于20，在18.5-23.9之间是正常的，太低是瘦，太高是肥胖。
一般来说，身高150厘米，体重在81~108斤是标准体重。
一般通过体质指数来了解体重是否标准，如果体质指数是18~24，属于正常标准范围内；如果超过24，则属于肥胖，而低于18，则是明显偏瘦。
体质指数的计算公式为体质指数＝体重（kg）除以身高（m）的平方。将身高体重控制在标准范围内有利于健康，建议适当锻炼，健康饮食。
身高165厘米，体重150斤，是微胖身材，通过适量的运动及控制饮食就能减肥。但不要过度追求体重下降，避免短时间暴瘦，影响身体健康。
求美者如果想要达到减肥塑身的效果，可以做瑜伽、健身操等全身性的有氧运动，使体重下降的同时，保持身材匀称。还可以采取针灸、拔罐等中医疗法，去除体内湿气，促进体内气血循环，达到减肥的效果。
身高1米6，如果是男生，标准的体重是在55公斤左右。女性是50公斤左右才是标准体重。是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是公斤数；还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5到23.9是正常的，只要是差距不太大，就没有问题。
六岁的男孩身高和体重的标准为：体重18.4-23.6kg，身高大约在111.2-121.0cm。身高和体重都可以通过公式进行计算，而获取范围。身高的公式一般是身高=年龄×5+75（或80），体重=年龄×2+8（或12）。例如六岁的男性孩子，身高=年龄×5+75（或80）=6×5+75（或80）=105-110cm之间都属于正常的身高。
