我手臂太细了,但我的腿还合适,可能因为我

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我手臂太细了,但我的腿还合适,可能因为我每天要走路上学一直锻炼着吧。怎么让手臂粗一点,要均匀地粗。 我手臂太细了,比女生还细,但我的腿还合适,可能因为我每天要走路上学一直锻炼着吧。怎么让手臂粗一点,要均匀地粗。
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杨刚 南京第二人民医院内科 三级
擅长:积食,消化不良,胃溃疡,十二指肠溃疡
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问题分析:人的身体一般是很难达到一个特别匀称的,因为身体各个部位的发育和使用都是处于一个不同的程度
意见建议:建议你可以试着进行针对手臂的锻炼,比如手臂抓取适当重量的哑铃,每天坚持
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议特别要注意控制运动量,必须控制饮食 ,这点尤为重要。 建议饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙,锌,硒等丰富食物。 如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心等少食;忌食干燥、温热、易上火食物;辛辣之物最好不用。
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相关问答

骨折腿变细了可以通过有氧运动的方式进行锻炼。
小腿变窄是由于骨折后的部位长期没有受到压力的影响,可能会导致了肌肉出现废用性萎缩。在这个时候可以进行抬腿训练,可以用一两公斤的东西来支撑腿部,也可以通过散步、汽车等有氧远动进行锻炼。同时患者在手术后2-3个月应该进行X片检查,查看骨折的恢复情况。此外,收缩消瘦的腿部应该通过逐步的进行运动康复,以免损伤机体。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

锁骨骨折术后手臂变细了,是不正常的,可能是因为手术过后缺乏康复训练导致的失用性萎缩。要进行积极主动的力量训练,以及肩关节活动度训练,逐渐提高肌肉的力量,帮助肌肉增长,改善肌肉萎缩乏力的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大便变细可能是因为痔疮导致的现象。痔疮是曲张的静脉血管团。痔疮一般分为内痔和外痔,一般分四度。如果在便秘或者腹压增加的时候,内痔容易脱出肛门外而形成,混合痔合并水肿以及血栓是因为脱出痔疮,容易产生静脉淤积,静脉回流不畅,从而静脉淤血而导致血栓。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

手臂骨折钢板多久取出合适,需要根据实际情况进行判断。
如果是一条手臂的骨头断裂,需要进行一年的检查,确定骨头已经完全恢复,髓腔也连接在一起,才能进行取出手术。但如果是在接近于关节的地方进行了钢板内固定,有很大的可能会对以后的关节活动能力造成一定的阻碍,需要尽早拆除,通常情况下,在骨折三个月以后出现了骨痂的情况下,可以进行再入院取出。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

婴儿室内温度保持在24℃左右合适。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现发烧现象,应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,更重的会出现“硬肿症”。室温过低对新生儿的健康是不利的,新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,而炎症又容易导致败血症,特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

考虑存在尿路感染或者前列腺方面的问题,尿路感染的常见症状是尿血伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议及早就医,以免耽误病情,影响生活品质,再是注意卫生,性生活前后要洗干净。天天换内裤。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。