和感冒以后身体抵抗力下降，或者是由于鼻塞等引起的鼻泪管堵塞，再加上睡眠缺乏，或者是由于用眼不合理等引起的症状。多参加有氧运动，而且可以做眼部的热敷，眼保健操。
感冒头痛考虑感冒咳嗽引起的头部牵拉性的疼痛不适的，有无发热及恶心呕吐的症状的，都还好一般是注意休息观察看看怎么样的，有无其他不适的不要辛辣刺激及寒凉饮食，多喝水注意休息看看怎么样的，注意观察看看具体的情况即可。
感冒的时候出现关节痛比较常见，感冒的时候很容易导致发烧的情况出现。关节和肌肉等软组织，对于温度以及物理和化学性因素的刺激都比较敏感，发烧的时候可以使肌肉关节内的乳酸和组胺增加，就会引发肌肉和关节的疼痛。
感冒喉咙痛头痛是风热感冒，还会伴有咳嗽、咳痰、发烧、鼻塞、食欲下降、恶心呕吐等症状，期间卧床休息，保障足够的睡眠，避免食用生冷和刺激性食物，注意保暖，保持室内通风，减少外出及体力活动。
临床感冒的时候，大多数患者都会出现周身酸痛、无力等症状，特别是患者伴有发热的情况之下，几乎大多数人都会出现。主要原因就是由于发热，造成周身的酸痛不适。发热的情况下，细胞功能处于缓慢的状态，会影响细胞器的功能。
感冒后体内累积大量的丙酮酸及乳酸，所以感冒会浑身酸痛。感冒应多吃含维生素B的食物，能使乳酸变成乙酸被人体利用，富含维生素B的食物，如玉米、大豆等粗粮，还有大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽与香蕉、苹果、玉米等。
