我身高1米87体重138斤请问一下是不是

会员55783771 40 已回复
我身高1米87体重138斤请问一下是不是太瘦了啊
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
胡佐芳 重庆三峡中心医院其他 三级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
已帮助用户: 3253
健康指导:病情分析: 您好,根据您的描述,体型偏瘦往往由于以因素引起:某些疾病,遗传因素,运动不足,胃肠道吸收功能差,营养不足,休息睡眠差,这些情况都属于诱因,不一定都是发病因素,但是,却都能引起体型偏瘦的表现。 指导意见: 体型偏瘦者,建议在排除是疾病引起的因素后,主要通过后期的调理加运动逐渐改变。运动非常重要,合理的运动量对于胃肠吸收营养代谢都具有好处,其次,注意三餐的营养,充足的休息,减轻思想包袱等,坚持锻炼。
邓丽萍 三级营养师 焉耆县人民医院其他 二级甲等
擅长:II型糖尿病,青年人中的成年发病型糖尿病,老年人糖...
已帮助用户: 1272
健康指导:你好!据你所描述的现状分析,你身高187厘米,体重69公斤,体重不达标,即你的体重远低于正常标准体重,属于偏瘦体质,应予以重视。因而需要加强营养,增强体质。建议你,从两个方面入手:1.饮食上,合理膳食、均衡营养;食物多样化,粗细搭配、荤素搭配;多吃新鲜蔬菜水果;少食多餐,例如一日三餐之外,上午和下午各加餐一次,即每天5-6餐为宜,有利于体内食物的充分消化吸收,从而很好地提供人体所需的各种营养素。2.运动方面,每天有适量的户外运动,不宜过度,以30分钟为宜,以使每天身体摄人的能量与消耗的能量保持平衡,否则,如果身体所消耗的能量大于其摄人的能量,日复一日就会导致你体重偏瘦的状况。这样,合理的饮食,加上适量的运动,将会逐渐改善你营养不良、瘦弱体质的现状,使你的体重逐步走向正轨。祝你健康!
关注
崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 15057
健康指导:你好:根据你的身高来看你是偏瘦建议你平时养成良好的饮食习惯不要偏食挑食平时养成良好的饮食习惯平时饮食要均衡荤素搭配要合理,还有就是每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐游泳等
关注
王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 15097
健康指导:您好,根据您提供的数据,您的体重指数为19.7,正常范围为18.5-22.9,您是属于正常范围的,而且属于比较理想的体重。如果觉得自己太瘦,可以适当多吃些富含优质蛋白质的食物,经常进行哑铃,俯卧撑,机械等运动,强健体魄。
关注
江金元 药师 中山市港口医院药品保健品
擅长:气虚眩晕,湿气重,痈,顽固性口腔溃疡
已帮助用户: 191
问题分析:你好,体重计算法,BML=体重(千克)/身高(米)*2 ,BML〈18.5为消瘦,BML在18.5~24.9之间为正常,BML大于或等于25为超重。
意见建议:建议平时注意饮食均衡,营养要均衡。多运动,多吃水果和蔬菜。
相关问答

比同龄人身高矮,体重轻,是需要补钙的。不过不要过度用药物进行补钙,平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果缺乏得比较严重,可以短时间用钙片来进行补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

11岁女孩身高大约是127~154厘米,体重基本上是21~40千克左右,身高体重有一定的遗传因素,后期营养、运动、环境因素、社会因素对身高体重的影响也是比较大的。身高和体重能反映远期营养状况,可以用来评价生长发育。从10岁开始,女孩进入了青春期,青春期以后,身高快速增长,这种时期应该注意营养的补充,注意休息,适当的体育锻炼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

青少年身高、体重监测对照表11岁的女孩身高体重应该是144.8厘米,体重是36.96公斤。现在已经开始了青春期发育,注意保证足够的睡眠和适当的运动,需要检查是否是微量元素是否是缺乏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

六个月男宝的身高是65.1到70.5厘米,体重16.9到8.8公斤,女宝是身高63.3到68.6厘米,体重是6.3到8.1公斤,此阶段的宝宝智力在逐渐的发育,具备着一定的听觉和视觉,情绪方面也会有很大的变化,家长要时刻关注宝宝的发育标准。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一岁半男童的平均身高在79.4-85.4厘米左右,体重在10.3-12.7千克左右。婴幼儿时期是儿童生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,如果孩子身高体重低于同龄孩子,说明有生长发育缓慢。要加强营养补充,年龄阶段孩子要逐渐加大辅食补充量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。