最近总是突然腹痛腹泻的原因如下：
吃了太多生冷辛辣刺激的食物，炎症性肠病，结肠息肉或结肠肿瘤等都可能会导致出现突然腹痛腹泻的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过大便化验以及肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
患者平时要注意清淡饮食，戒烟戒酒，多吃时令的水果和新鲜的蔬菜，保持心情舒畅，注意多休息，有利于身体健康。
孕妇出现腹泻和腹部疼痛的症状可以通过如下方法来进行治疗：
第一，如果是因为脱水引起的，可以给孕妇进行输液，促进消化道的恢复，并及时的给宝宝补充营养，防止由于腹泻而导致的脱水。
第二，在日常生活中要多吃些像菜汤、面汤、稀饭之类的流食。
第三，适量饮用酸奶，可以促进肠胃的健康，还可以补充各种有益菌，促进肠道的菌群均衡，促进肠道的正常运转。
通常情况下，饭后腹痛腹泻主要是以下几点因素引起的。具体内容如下：
1.脾胃虚寒，阳气不足；阳虚者体内的温暖之力不足，消化和运化水谷的能力也会下降，出现腹泻、腹痛等症状，粪便中往往会有大量的食物没有被消化。
2.食品不干净。如果食用了细菌、病毒、寄生虫等污染食品，就会产生腹泻等症状。
3.辛辣刺激性食物会刺激肠道粘膜，促进肠道蠕动，从而导致腹泻等。
通常情况下，腹痛腹泻可以通过以下方式来缓解：
腹痛、腹泻可能会急性肠胃炎引起的，患者可以遵医嘱可以服用蒙脱石散，可以服用一些解痉止痛的颠茄片，也可以口服左氧氟沙星片进行抗炎治疗。在治疗过程中，患者的病情没有任何的改善，反而有恶化的趋势，同时还会出现发烧、寒战等情况。对于反复腹痛、腹泻、大便干燥、大便形态变化、脓血便等症状，应及时进行肠镜检查。
儿童腹痛呕吐但不腹泻可能是因为着凉，或者是肠胃功能紊乱引起的情况。要注意腹部的保暖，可以使用肠道益生菌来改善一下呕吐情况的，平时要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，三餐规律，不要暴饮暴食的。
