脚腕扭伤后要做进一步的全面的体检，确定伤情的严重程度，有外科指征，要进行外科治疗，如果出现了骨折，通常要两个多月的时间，才能彻底痊愈。
。软组织受损，一般要6-8个星期才能完全康复。如果出现了骨头断裂的情况，就需要很久的休息。还可以口服一些活血化瘀的药物，例如局部喷雾、口服丹参片等，有利于病情的恢复情况。
一般情况下，无原因心慌心跳加快可在医生指导下使用抗心律失常的药物恢复正常，具体内容如下：
如果患者没有任何理由的心率加快，心慌，那么很有可能是突发的心律失常，例如突发的房性早搏，室性早搏，阵发性室上性心动过速，心房扑动，心室颤动等。这种情况下，要及时进行心电图的检测，确定其病因，还可以使用诸如比索洛尔、美托洛尔等的抗心律失常的药物，或者是一种类似于美西律、三种抗心律失常的药物，比如安慰剂、美西律、三类抗心律失常的药物。
问题分析：像这种情况可能性比较多，髌骨下脂肪垫问题可以导致这种情况，半月板损伤也可以导致。韧带问题有的也可以这样。
指导建议：因此这种情况需要先做个膝关节核磁共振检查，结合医生查体，多数情况下是可以确诊的。建议骨科就诊检查。
时应该是要托固定四周左右，过早的负重行走，就会出现韧带松弛，关节不稳的情况，减少活动，佩戴护踝穿高帮的鞋，局部外涂药膏，必要时医院骨科磁共振检查。加强关节功能锻炼，本身会有疼痛，要坚持，锻炼的时候会有肿胀，可以休息一下，抬高脚，消肿以后再锻炼。
右踝扭伤1-2个月能恢复，具体时间因人而异。
在24-48小时之内进行加压、抬起、用冰块进行治疗，同时还可以使用一些特殊的康复方法，在急性期结束后，可以通过一些治疗手段来缓解疼痛，通常经过多次的手法治疗就能达到一个多月的标准，然后进行一些康复治疗，使其能够使踝关节回复到原来的状态，并且可以防止出现习惯性的扭伤。需要到正规的医疗机构进行全面的体检，然后在医生的指导下进行治疗。平时要多做好睡眠、规律的作息、多食用蔬菜、运动等，增强身体抵抗力。
