发完汗最好6小时后再洗澡,发汗本身会导致人体毛孔张开,如果过早冲澡会导致人体受凉,影响毛孔的张开闭合,导致后期出现出汗不规则、植物神经功能紊乱等相关问题。出汗本身对人体有益处,特别根据病情的需要进行发汗、汗蒸,都可使表皮内的病邪去除,对风邪、寒邪具有非常好的疗效,可以辅助治疗风寒之邪导致人体出现的疾病。
在月子期间,的确是否着凉受寒的,但是并不是不能接触水,但是刚刚分娩一周内还是需要特别的注意些,正常的洗漱还是可以的,只是不能使用凉水的,一周后可以淋浴,注意环境的温度,尽量的避免出门,在月子期间的营养,一定要保证。
坐月子期间可以洗澡的,注意不要受凉就可以了。坐月子期间平时要用温开水清洗会阴部,注意恶露的情况,如果恶露超过半个月不干净,就有可能是子宫复旧不好引起的,就需要上医院就诊检查看看。坐月子期间还要注意不能劳累,多喝汤水。
坐月子期间能洗澡的,坐月子是民间的说法,产褥期由于代谢快,产妇需要好好休息和注意饮食保暖,防止外感。可以洗澡也可以洗头,但是注意保暖,及时吹干头发,不要受凉就可以了。再就是洗浴时洗淋浴不要洗盆浴就可以了。
月子里可以洗头洗澡,顺产24小时后就可以洗头洗澡,剖腹产一周后洗头洗澡,之后根据天气情况,夏天2~3天洗一次,冬天每周洗一次,但一定要注意防止感冒,不要洗,时间过长,室内应该通风,但不要通对流风。