男,腿很粗,其他地方正常,该怎么减?

会员55768290 女 28 已回复
我是学生,一天坐的比较多,身体其他部位正常,腿粗,肉是松软的那种,不是肌肉型。该如何进行锻炼?试过很多方法都没用。可以食疗减肥吗?该用怎样的食谱?麻烦医生分析一下,谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好,如果你的腿部脂肪比较多,那么首先应该通过运动来减肥,
意见建议:饮食疗法不可能有效果的,,平常少吃油腻食物就可以了,建议你每天跑步一小时就好了,
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徐春申 大同康复医院其他 二级
擅长:针灸,推拿,按摩,穴位,经络,太阳穴疼,刮痧
已帮助用户: 3307
健康指导:您好,减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品,根据您的情况想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如芹菜、苦瓜、长山药等。您也可以每天做一百个仰卧起坐,连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。希望我的回答能够让您满意。祝您减肥成功。
相关问答

嘴唇发红而且还咳嗽并不会引发其他地方不正常。嘴唇发红考虑可能是局部的粘膜稍微有点炎症,可以用润唇膏。至于,咳嗽还流鼻涕是因为感冒引起的症状,并不会引起其他地方的不正常。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

是右脸及下巴处的皮肤比其他地方皮肤黑一些,不除外色素沉着;考虑应该是色素沉着,尤其是在天气热的时候会更明显一些,可以使用外用药外敷或者使用激光嫩肤,但是注意治疗后需要一周之内不能洗脸。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

阴虱一般不会在其他地方,长时间存活。
阴虱是较为常见的寄生虫,通常会寄生在阴毛、肛门等部位上,也可见于头部、腿部的毛发中。作为寄生虫、离开人体后,通常不能在其他地方长时间生存。患者可在医生指导下使用林旦乳膏、复方硫黄乳膏、苯甲酸苄酯乳膏等药物进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,胃不好有可能引起其他地方不舒服。具体分析如下:
通常来讲,胃不好会影响消化吸收的功能,导致胃肠功能紊乱,就可能会出现腹胀、便秘、腹痛等症状,引起腹部的不适。再比如胃食管反流病患者,如果胃不好,食物反流严重,会刺激相应的消化道粘膜,导致咽喉部位出现不适的感觉。此外,还有可能导致胸骨后,以及后背、肩胛部的疼痛不适感。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝手上皮肤比较其他地方黑的话,有时候是因为睡觉时手被压住影响血液流畅,有时候是因为平时手背晒太阳时间比其他部位多的缘故。严重必要时要带宝宝到专业的地方进行检。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:根据图片来看这种情况确实属于毛囊炎。这属于物理性损伤。像这种情况用碘伏涂抹消毒就可以了,一般不需要使用抗炎软膏。
指导建议:只是最近这几天应该避免沾水,以防感染加重。每日碘伏涂抹消毒2~3次就可以了。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩