没有办法彻底的治疗好，平时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，
口腔溃疡不建议吸烟，因为吸烟的过程中容易导致口腔内产生厌氧的环境，并且这时能够促进口腔内细菌的滋生，导致口腔内菌群紊乱。而当出现口腔溃疡时，如果菌群仍然紊乱，溃疡难以愈合或者是愈合期延长，所以建议出现口腔溃疡时不要吸烟。
口腔溃疡通常可以在一至两周内自行复原好的，但如果平时一点也不注意，它可能会复发。复发性口腔溃疡的主要原因是湿热困脾，即湿毒或内热过多。注意休息和饮食，保持口腔清洁卫生，适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，这些很快就会痊愈。
口腔溃疡的是可以吃海鲜的，没有问题，当口腔溃疡发作的时候，海鲜的做法应该是清淡一些的，不能够是有特别多辣椒的，不能够是烤过的，清淡的，清蒸的，水煮的都是可以吃的。
蒙脱石散是不可以治疗口腔溃疡的。
蒙脱石散是一种止泻药，是一种用于治疗腹泻的药物，并不能有效地治愈口腔溃疡。可以口服复方庆大霉素薄膜、蜂胶贴膜等常见的抗溃疡药治疗口腔溃疡，能起到加速溃疡的修复和止痛的效果。一般的药房都能买到，而且价钱相对低廉，一到两个星期后，溃疡就会自行痊愈，所以在日常生活中要多吃一些清淡的食物。
