我的小腿非常粗壮,比一般人的难看的多,也不像是

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我的小腿非常粗壮,比一般人的难看的多,也不像是肌肉型的,夏天连短裤都不敢穿,所以特别来问问专家有什么有效的方法能瘦小腿,谢谢!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴晓菁 护师 复旦大学附属中山医院2外科 三级甲等
擅长:肝脏局灶性结节性增生,肝血管肉瘤,肝脏炎性假瘤,肝...
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问题分析:在夏天到来之前~积极的做腿部按摩。肌肉型的腿最好做运动之后。让肌肉发热。你再去按摩。拉伸。把纤维拉的修长
意见建议:还可以配合腿部的按摩霜使用。每天15分钟,持之以恒。会有效果呃~
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吕志一 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:平时尽量不要让小腿处于紧绷的状态,多放松,平时不要穿太高的高跟鞋,如果穿了也不要穿太长时间,晚上睡觉前可以泡泡脚,泡半个小时左右即可,按摩小腿帮助肌肉缓和,每条腿按摩五分钟左右。
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析:你好,你所说的情况小腿非常粗壮 一般来说如果想真正瘦下来需要考虑倒吊单杠,或是瑜伽的锻炼方法比较可靠。
意见建议:至于其他的减肥方法还有控制饮食入量,特别是高油脂、高热量食物
相关问答

不要紧的,只要硬度够就行了,不要焦虑和紧张,没什么。不影响性生活不必特殊治疗。如果差别很大,且不能进行正常的性生活,可以考虑手术治疗。阴茎的长短和男性的性能力无关,不要考虑那么多。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

子宫内膜随着月经周期的不同的厚度也是不同的。
根据女性经期的不同,女性的子宫内膜的厚度也会有差异。女性在经期后的子宫内膜的厚度一般在0.3-0.4cm之间;女性在女性的排卵期间,子宫内膜的厚度要在0.7-0.8cm左右,这样的情况下就可以顺利的着床。来例假的时候,女性在来例假的时候,女性的子宫内膜最薄不会低于1.0cm,最多不会大于1.5cm。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

身上以及四肢局部小黑点,常因为黑色素痣有关,可以饮食清淡规律加强营养,补充维生素C维生素E等,避免辛辣刺激食物,注意皮肤清洁卫生,避免局部抓挠刺激,可以观察看看或刀当地综合性医院皮肤科检查看看,如果黑点增大明显必要时激光治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

问题分析:从您的图片上来看,有可能是近期饮食结构发生改变或者是喝水喝的少或者是刺激性的食物吃的比较多等因素有关系的。
指导建议:这段时间少吃一些辛辣吃这些内火偏重的食物,少喝饮料,少吃甜食,多喝温开水,多吃一些新鲜的蔬菜,补充维生素C,观察一段时间,看看如果症状没有改变,建议需要去医院查个血常规微量元素,再做一个临床查体综合评估。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

对于胎盘低置,并不属于前置胎盘,有可能是可以顺产的,但要需要看情况而定。如果是在怀孕早期发现胎盘低置,有可能会随着下一步子宫下段逐渐拉伸和拉长,胎盘还有可能会继续向上生长,只要胎盘不会倾向于宫颈方面生长等足月临产时,应该是可以考虑顺产的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的,中医被称为上火,好发于口唇,口角,常由感冒,发热,疲劳,睡眠不足,心情抑郁,紧张焦虑等因素,致使免疫力下降,使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖,导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感,继而群集水泡,糜烂,结痂,病程约一周左右,可以吃一些药物治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。