我是男孩,身高1.55CM,体重60公斤,暑假

会员55757017 57 已回复
我是男孩,身高1.55CM,体重60公斤,暑假里我正在减肥,每天坚持早上跑步2.4公里,晚上睡觉前做40个仰卧起坐。早上我吃点稀饭和一合伊利纯牛奶,中午就吃点水果或一小点点心(不是甜点),晚上吃一小点米饭和蔬菜,过了一小时半再喝一合纯牛奶。猪肉我是基本不吃了,尔儿吃点牛肉。我想请教专家,我这样减肥计划和饮食会不会影响我身体的成长?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
翁丽华 莆田学院附属医院其他 三级甲等
擅长:眩晕
已帮助用户: 1257
健康指导:不建议你这样的减肥方式,在运动方面是合理的,不过在饮食上还存在欠缺,首先早餐要摄入足够的营养,早餐还可以吃个蛋,午餐很重要,不仅要补充上午消耗的,还得为下午提供能量,所以午餐一定要吃饱,要有主食,晚上吃少一点,猪肉还是要适当吃的,可以吃瘦肉,不吃肥肉。
关注
曲修齐 哈尔滨船舶工程学院医院其他 二级甲等
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
已帮助用户: 4047
健康指导:您好,根据您的身高,标准体重应该是五十公斤左右,您属于超重。根据你的减肥计划,还是比较合理,营养比较均衡的,但建议在饮食中增加一些豆制品和鱼肉,坚持每天一个鸡蛋,这样营养会更加均衡。减肥重在坚持。希望可以帮到您,祝您减肥成功。
关注
王倩 医师 南和县医院妇产科
擅长:先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
已帮助用户: 68292
指导意见:要想减肥的话,平时应 经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
相关问答

孩子的标准身高在95~111厘米之间都属于正常体重在13~21千克之间都属于正常。目前的情况都属于正常的范围,但是不属于比较好的情况特别是身高偏低,在正常范围偏低,可以用一些钙剂或者是增加孩子的适当运动有利于恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

2周岁4个月男童的平均身高在87.9-94.7厘米左右,体重在11.7-14.7千克左右。孩子身高只有86厘米,体重为12.5千克,身高略低于平均水平。需检查一下血常规,肝功能,以及生长激素、甲状腺激素分泌情况,明确生长缓慢的原因,需加强营养补充,多参加户外活动,促进生长发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

11岁左右的男孩而言,体重在30公斤到50公斤之间是正常的范围,但是有的孩子有可能会偏胖一些,主要与饮食的结构会有一定的关系,身高在137厘米到154厘米之间都是正常的范围,但是具体还需要动态的观察孩子的体格的情况,每个孩子可能增长的速度有所不同,需要定期的进行检查,明确增长的速度情况。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,10岁男孩身高标准是140.2厘米左右,体重标准是33.74千克左右。
通常10岁男孩的平均身高是140.2厘米左右,平均体重是33.74千克左右。如果10岁男孩的身高体重明显高于或者明显低于平均水平,家长应该及时带孩子前往医院查明病因,然后在医生指导下对症治疗。
需要注意的是,因为营养、遗传等因素的影响,10岁男孩具体身高、体重具有差异性。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

13岁男孩子的身高一般是在159.2厘米左右,体重是48千克左右。身高体重相差5%之内是属于正常的。13岁的男孩子已经进入了青春期,会有第二性征的发育而且身高、体重发展会比较快,需要充足的营养供应,饮食上一定要多吃富含蛋白质和维生素的食物;让孩子养成良好的生活作息习惯,多参加户外运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,6周岁男孩的平均体重,一般可以达到21.26千克。其次是6周岁男孩身高的标准,一般平均身高可以达到117.7厘米。只要6周岁男孩的身高和体重都达到了上面的标准,就说明孩子的发育基本是正常的。但是如果数值明显偏低于上面正常的标准,家长要查找引起的潜在原因,比如,营养不良、生长激素分泌缺乏等,然后进行相应的治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治