脚腕处韧带损伤后要注意休息：损伤后千万不要继续活动；冰敷：用毛巾包着冰块冷敷，或冷水冲洗以达到消肿目的。比如「崴脚」后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2～3个小时；加压包扎：对于不太严重的韧带损伤，可以根据情况进行简单的包扎固定；抬高患肢：把受伤的那只脚抬高超过心脏水平，减少静脉回流带来的肿胀。
可能是由于过敏因素导致的皮肤粘膜红疹，伴随瘙痒的症状，局部涂抹用药以及口服抗过敏的药物，治疗期间多吃新鲜的蔬菜水果，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物，避免接触刺激性化学物质，多锻炼身体。
问题分析：您好，如果是皮下有明显凹陷，说明局部有脂肪缺失。
指导建议：请说明局部有无受过外伤，手术，发炎感染，皮下肿块等情况，凹陷处有无明显压痛，以便于我们判断清楚病情。
孩子现在要是长了水泡，看一下手上还有口里有没有水泡得排除一下孩子是不是得了手足口病，选择用药物治疗。如果要是没有得这些疾病。以及长了一些水泡，是可以选择药物消毒。
冬天脚腕起红疙瘩可能是皮炎。皮炎是由于皮肤受到外界刺激，皮肤所发生的应急性炎症病变，由于皮肤新陈代谢不能正常维系，应该。注意局部皮肤卫生，经常清洗，可以口服药物治疗。注意个人卫生。
脚腕起小疙瘩很痒，考虑如下几种可能，第一种情况是结节性痒疹，第二种情况是出现湿疹，主要是由于过敏引起的，除了小疙瘩还可以出现小的水疱、丘疱疹的症状。都可以通过服药缓解。