肩周炎的最大特点是肩关节疼痛和活动受限。起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
不排除，也有颈椎有问题压迫神经导致肩部出现疼痛问题。常见的是肩周炎，可以拍个片子确诊一下，如果疼痛不是很严重，可以用理疗的办法缓解，比如针灸，按摩，推拿等。
肩周炎一般可以用针灸治疗。
肩周炎的全称是肩关节周围炎，是指各种原因引起的肩关节周围炎症。对肩周炎病人来说，还可酌情采用针灸治疗，恰当地针灸治疗，可有效地解除局部肌肉痉挛，缓解局部疼痛症状等，还必须主动加强保暖以免着凉，可用活血中药热敷烫洗，再做肩关节恢复功能锻炼。在疼痛剧烈的急性期应注意休息，避免提重物，可用吊带将肩关节保护于休息位。
出现了肩周炎的话，贴药膏是有用处的，但具体要起到治疗是有局限的，贴药膏的话只能起着消炎和镇痛的作用，只是治标不治本，可以到医院里开一些药口服一下，通过口服外素的结合，效果会更加快速。
左肩肩周炎可通过日常护理、理疗、封闭注射等方法进行治疗，具体内容如下：
左肩周炎是一种自限性疾病，一般会持续一年。要避免过度的疲劳，可以做一些增强左肩肩关节的运动，比如后伸、外展、外旋肩关节等。可以在医生指导下进行局部的热敷，或者结合针灸、按摩、推拿等方法继续宁理疗。如果效果不是很好，可以选择局部的封闭注射，同时口服塞来昔布等抗炎止痛的药。
肩周炎的睡觉姿势是：
1.侧卧时患处的肩膀朝上，通过重力作用，促进炎性代谢产物的代谢，减轻炎性水肿，缓解疼痛感。
2.平卧位，在患处的肩膀后外侧垫一个软枕，保持肩膀周围的肌肉处于放松状态，避免肩周炎症状的加重。患处的肩膀不能被压在下面，否则会导致血液循环不通畅，肌肉容易处于疲劳状态，导致肩周炎加重。
