很容易拉肚子可能是肠胃功能紊乱，比如消化不良、慢性结肠炎等因素导致的。
通常饮食不当，或者是暴饮暴食，或者是腹部受寒等可能会导致消化不良、慢性结肠炎等，进而可能会出现很容易拉肚子的情况。平时可以通过合理的膳食来调节，适量多餐，不要食用辛辣刺激性的食品，同时也要注意保护胃肠道的粘膜，如果没有明显的改善作用，可以在医生的指导下服用有助于消化和调节脾胃功能的药物。
一般情况下，腹泻会导致胃肠粘膜受损，从而导致体内的水分流失。腹泻的时候要注意多吃一些比较好的食品，比如馒头、小米粥、蔬菜粥、南瓜粥、玉米、香蕉、苹果、雪梨等。如果腹泻的情况越来越严重，患者需要到正规的医院做一下粪便常规的检测，可以口服蒙脱石散或者地衣芽胞杆菌胶囊。出现了缺水症状要立即打点滴，补充体内的水份，有利于身体健康。
夏季经常拉肚子，主要跟个人的肠道敏感度，以及饮食有关。具体内容如下：
有不少人会因为不洁的东西而腹泻。夏季是急性胃肠炎的高发期，平时要注意保持清洁卫生。平时要注意避免喝生水，同时要注意正确的处理大便。吃饭之前要注意勤洗手，尽量避免食用生水果和蔬菜。患者日常中应努力调整心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。
一般情况下，宝宝拉肚子时能喝水，但是不建议给孩子喝白开水，因为白开水不能起到什么缓解作用。
建议，家长在温水里加上少量的盐、糖制成口服补液让孩子进行口服或者加入食醋配成酸甜口味的。
当宝宝出现腹泻或者是严重呕吐的情况时，都能够造成孩子脱水，因而让孩子摄入口服补液，既能补充身体水分，也能帮助宝宝恢复精神状态。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻不一定需要多喝水，具体内容如下：
如果患者出现了腹泻的症状，患者应对症进行治疗，以免耽误病情。而在腹泻期间是否需要多喝水，要根据患者的情况进行判断。如果患者腹泻是急性腹泻，则通常需要多喝水，以免出现脱水、电解质紊乱等症状，这将不利于患者身体康复。但是，如果患者出现了持续性的腹泻，并且有腹痛、腹胀、恶心等不适症状，则可能是慢性结肠炎所诱发的病症，此时患者不一定需要多喝水。慢性结肠炎患者应急就诊，遵医嘱使用美沙拉嗪片、柳氮黄吡啶片等药物。
夏天老拉肚子一般通过使用药物、日常护理等方式调理。
1.首先，夏天老拉肚子可以在医生的指导下使用乳酶生片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2.夏季频繁腹泻，可能是因为食用了太多生凉的东西造成的，在平时的生活中尽量避免食用生凉的食品。反之，可以多食用些温补的食物，比如小米南瓜；同时要适量的喝水，避免出现严重的腹泻，造成身体的缺水。