脚底发凉可能是因为精神压力过大，心理过分敏感，工作中操心过度，经常心神不安的人常常感觉脚底发凉。女性手脚发凉占绝大多数，是因为激素变化导致的皮下血管收缩或者血流量减少引发的寒证，也可能是月经功能紊乱。
怕冷又怕热，而且容易出汗是肾虚导致的，而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状，怕冷是肾阳虚的症状，怕热出汗是肾阴虚的症状，平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有助于补肾。
可能是肾虚引起的现象，会有身体乏力，阴囊潮湿，性功能下降的症状。平时多注意休息避免过度劳累，不要熬夜，可以吃一些中成药调理一下，日常生活中可以吃一些含有锌的食物，多吃黑芝麻核桃等食物。
可能是内虚而复感外风寒入卫，腠理之间正邪相争，身体会发热、烦躁。此时体内之正邪两势均衡，承一日之阴阳变化而寒热交替，令人寝食难安。治法当求其本，调理先天与后天之正常关系。当然这需要很长一段时间。
常见的是下肢血液循环障碍，比如动脉栓塞或者动脉粥样硬化导致循环障碍，出现血管支配区域怕冷或者肤温降低，因为腰椎间盘突出症，压迫神经导致神经支配区域出现怕冷或者麻木感，完善腰椎核磁共振检查以明确诊断。
有可能是因为孩子发烧了。高热寒颤是指身体发冷，身体发冷，身体发冷，一阵性的寒颤。如果孩子的四肢血液循环血管比较稀疏，会出现血管收缩引起的寒意，如果体温升高，体温会升高，体温会有所降低，如果手脚发冷，可以用被子把孩子裹紧，同时注意身体的变化，如果体温超过一定范围，可以进行相应的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
