多囊卵巢是一种最常见的妇科内分泌疾病之一，应该积极进行锻炼，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。药物治疗，药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。平时要注意多喝水，不要长期久坐。
饮食结构，体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。多囊卵巢综合征属于内分泌疾病，持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，是月经紊乱最常见的原因。在中医及西医上都有很好的效果，关键是需要看看导致多囊卵巢的原因及自身的体制情况，针对性的调理才可以达到标本兼治的效果。
女性有多囊卵巢综合征会影响到月经，甚至会体毛增多或者痤疮青春痘发生，肯定会影响到女性正常来月经，所以调理一般就是雌激素孕激素这一类的药物来进行控制，都是比较理想的。
多囊卵巢想要确定，需要抽血检查，看黄体生成素是不是尿促卵泡素的三倍，然后做彩超监测排卵，看卵泡的多少是不是大于十个，如果这两种都存在，说明就是多囊卵巢，治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。一般药物治疗并不是很理想。建议到正规的专科医院检查，在医生的指导下对症的治疗。
多囊卵巢可以吃黑豆，豆类中含大量植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育。谷类食物属于植物类雌激素食物，多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，增加受孕几率。
