经常吃水果以及蔬菜类,但还是不管用,大约一周一次,而且特别发...

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经常吃水果以及蔬菜类,但还是不管用,大约一周一次,而且特别发干,如果吃一点辣的就变的更严重.请问医生您建议我怎么办?谢谢
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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治疗咳嗽的水果有鸭梨、马蹄、火龙果等,有滋养肺阴、化痰止咳的作用。另外还有猕猴桃可以很好的补充体内的维生素。太寒凉和过热性的水果不要吃,比如荔枝,西瓜等不能吃。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,怀孕嗅觉变的特别灵敏可能是正常现象,具体内容如下:
孕妇一般不会对周围的气味、食物过于敏感,这是怀孕初期的一种正常的生理现象,一般在怀孕6周左右会有早孕的症状,早上起来会恶心呕吐,厌恶油腻,喜欢吃酸的食物,对气味会敏感,还会伴有乏力、困倦等症状。怀孕初期对周围事物、食物比较敏感,要多吃蛋白质和维生素,以免出现恶心、呕吐等不良反应。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇晚上吃水果不好,入睡前吃水果,非常不利于消化,纤维含量较高的水果,对肠胃功能差的人来说更不利于身体健康,在睡前应该禁食凉性瓜类。晚上吃会给身体消化系统增加负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的,因此孕期要及早注意防便秘。为了避免发生便秘,应吃大量的新鲜水果及蔬菜,以及含有高纤维的其他食物,少食辛辣刺激的食物。不要轻易服用泻剂,以免伤胎气,甚至引起流产。大量饮水。一有便意,就要立刻去排便。如果患者便秘情况很严重,应去看医生,医生会给患者服用药物,使粪便软化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

由于水果里面含有大量的维生素,所以多吃水果对身体有一定的好处,早餐吃水果能够帮助加速体内的新陈代谢,补充人体一天的维生素需求,而且能够在一定程度上增加饱腹感,客观上起到减肥的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕后体内激素发生变化引起的,孕期出现嗅觉敏感属于正常早孕现象,怀孕后嗅觉敏感会加重孕吐症状。在怀孕期间注意室内卫生,经常开窗通风,不要接触刺激的气味。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮