月经初潮后还有增高的可能,需要看月经初潮的早晚。女生进入青春期后会有月经来潮,月经来潮在11-15岁之间开始,和青春期的时间基本一致。青春期属于人的第二发育高峰,这个阶段身高的发育比较快。
通常情况下,初潮后还能长高。具体情况分析如下:
女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮,还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期,到了青春期,会有一个很大的变化,会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺,肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段,要注意补充身体的营养,避免挑食,避免偏食,要多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般来说月经初潮可能2-3天,也可能4-5天,也可能6-7天。主要是因为时候还没有建立完整的月经周期,所以可能存在月经紊乱的现象。但是不用太过担心随着性激素的分泌,月经周期会逐渐的纠正。一般来说,月经周期需要半年到1年,有的甚至需要两3年才能够完成。
一般情况下,女孩子初潮还能长3-7cm左右,具体情况如下:
身高的增长与基因有关,也与长骨的骨骺端是否封闭有关。一般女性在来例假的1-2年内会快速生长,有的女性一年可以增加5-9cm。在初潮后,女性的生长会比较缓慢,还能长3-7cm左右。女性平时要多吃些富含蛋白质的肉制品、鸡蛋等,还可以进行一些锻炼,比如跳绳,或者是打篮球。
平时可以考虑补充钙片,多喝高钙牛奶,适当晒太阳,促进钙质的吸收。饮食方面全面、多样化,避免偏食和挑食,补充各种优质蛋白质之类的食物,鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼、虾、鸡、鸭等以及新鲜蔬菜和水果。