就是每天吃很少饭菜复食后会反弹

会员55698492 16岁 已回复
就是每天吃很少饭菜复食后会反弹么如何复食
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李其辉 医师 于都县仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 139708
指导意见:你好,减 肥 不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且 一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
相关问答

一般情况下,节食减肥恢复正常饮食后会反弹。
在节食期间,由于摄入的食物较少,身体的基础代谢率会下降,达到减肥的目的,但是恢复正常饮食后,基础代谢率就会上升,逐渐恢复正常,所以就会造成反弹,而且也很容易导致营养不良,对身体造成伤害,所以不建议节食减肥。
在日常生活中,减肥需要将合理控制饮食和运动相结合,不能盲目节食,才能达到健康减肥的目的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,拇外翻手术后是不会反弹的。
拇外翻手术一般都是通过截骨矫形,并且调整甚至切断局部的肌腱组织,来矫正力学平衡问题,只要在手术后注意休息,注意调养。但是有些采取微创治疗或者仅仅只是做了软组织松解手术的患者随着时间的推移,年龄的增长,或者患者没有注意保养和休息,在术后若干年后有可能会再次加重,甚至需要2次手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常矫正牙齿后,是需要带保持器的,如果不佩戴保持器是有可能反弹的。在矫正完成后,牙齿在目标位置非常不稳定,在口腔不良习惯以及牙尖引导等不利因素的作用下,所矫正的牙齿具有恢复到原来位置的趋势。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

肿眼泡手术主要分为几大类,局部皮肤调整、眶隔脂肪位置调整,有一部分有泪腺脱垂的情况,通过综合手术的方法来调整,达到恢复状态。如果是这些原因导致的肿眼泡,不会再次复发。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

牙齿矫正以后有可能会反弹,因为牙齿矫正是用固定矫治器、功能矫治器使牙齿向着正畸要求的方向移动,虽然它移动是很轻微的,而且移动以后,会有新生的牙槽骨充填移动后剩余的位置,但是牙齿到了新位置并不稳定,所以拆除了正畸托槽以后,需要佩戴保持器,一般保持器需要1-2年左右的时间,才能使移动牙齿在新的位置上完全固定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

通常情况下,节食减肥会反弹是因为机体具有保护机制。具体分析如下:
节食肥胖是指通过减少饮食,控制热量摄入,凭借身体本身代谢能力减少脂肪、降低体重的一种减肥方式,通常容易反弹。因为机体具有保护机制,患者节食减肥期间机体无法接收足量的能量物质,就会消耗之前备用的能量,患者恢复饮食后,机体的保护机制触发,害怕再次出现该情况,就会加倍吸收食物中的营养和能量,进而导致体重反弹。建议患者避免通过节食减肥的方式来减肥,不利于身体健康。
此外,如果患者的减肥没有达到预期,可以选择吸脂术的方式来减肥,这种方式主要是通过专业的器械从皮肤小切口伸入皮下脂肪层,然后将脂肪碎块抽吸出现体外,可以达到快速有效减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。