运动后出现头眩晕!是怎么回事

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今天跑了2000多米后,比平常多了几百米,还做了引体向上,开始就是感觉累点,但还算正常,但回到家两个小时后出现头眩晕,本打算休息一会会好些,谁知道上了床躺下更严重,看天花板都是转的,闭着眼睛都能感觉转,坐起来还好些,想问下是怎么回事?
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江鑫晨 上海交通大学医学院附属第三人民医院其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据您的情况,运动完出现头晕,很可能是您身体中肌糖原消耗过大,导致的低血糖症状,建议立即补充适量糖分,比如和淡的糖水或者蜂蜜水,同时要注意好好休息,充足睡眠和充足饮食。另外,剧烈运动之前半小时,可以适当吃一些小点心、甜食来预防低血糖的发生。
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丁怀金 山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所内科 一级丙等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:您好,从你描述的情况可以考虑是属于气血亏虚心脾失养筋脉失养的典型的症状 .。
意见建议:你的情况可以考虑使用补血荣筋丸加上当归补血颗粒及安神定志丸治疗一下就是可以的
相关问答

头眩晕首先是对躯体的自身或者外界环境产生的运动性的错觉,可以表现为平衡障碍或者空间的位象觉感知错误。比如主观感觉自身的或者外界的物体呈旋转、倾斜、升降或者摆动或者直线运动,可以伴有严重的恶心、呕吐等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

日常生活中引起头部眩晕的因素有很多,比如血压不稳定或者是贫血等一系列的情况,都会导致症状的产生,针对目前的状况,去医院进行专业的检查,找到病因之后再对症下药,注意要好好休息,期间尽量的不要熬夜。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,头眩晕恶心可能是由于脑梗所导致的。
脑梗是由于各种原因所导致的脑部血液供血不足,如果患者发生头晕、恶心等表现,及时前往医院就诊治疗。日常生活中要多吃一些富含维他命的蔬果,以保持肠道畅通。要注意调节自己的血压,要有一个好的心理状态和适量的锻炼。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯,同时要定期前往医院进行复查,有助于病情的恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

症状属于眩晕症,其临床特征就是突然发作,天旋地转,伴有恶心呕吐等,眩晕症分为中枢性眩晕和周围性眩晕,中枢性眩晕如高血压、颅内肿瘤等,其治疗主要是改善大脑供血,应用抗组胺药,消除迷路积水等,生活要有规律。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

偶尔头眩晕在临床上多见于以下疾病突发性头部眩晕合并血压升高,及时服用降压药物治疗,突发性头部眩晕合并血脂升高,尤其在进食油腻食物后出现,需进行血脂检查。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

躺下起来头晕是脑缺血引起的,身体虚弱劳累,体对调整血液分布能力降低,猛地改变体位尤其是由卧位站立,由于身体来不及调整血液分布,处于最高位置的大脑一瞬间缺血引起眩晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗