我为什么会怕热容易出汗

会员55693541 47岁 已回复
我平时怕热不太怕冷,容易出汗,尤其是在大庭广众面前说话发言,有时发言时会脸部背部会大汗淋漓(温度低时和在一般温度有电风散时不会)。我认为有精神方面的原因,但也不完全是精神方面的原因,因为温度不高时我发言不一定会出汗。晚上睡觉大部分不会出汗。 这种情况有一二十年了吧。原因可能一是怕热;二是精神紧张 曾经的治疗情况和效果: 这种情况有一二十年了吧。原因可能一是怕热;二是精神紧张
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得你的情况可能存在有肝肾阴虚,肝肾阴虚会导致阴虚生内热。同时也可能有气虚的情况存在,因为白天的时候有时候大汗淋漓的。同时自己也有心理方面的一些问题,比较紧张,放不开。生性胆小,社会经验不足,等等。
意见建议:建议自己还是需要多锻炼,多接触社会,多参加一些有意义的社会活动。同时加强学习,尤其是心理学的学习。这些对于消除自己精神紧张是有积极意义的。同时也需要自己加强营养,锻炼身体,提高睡眠的质量。这些对于身体素质是有帮助的。中药方面,建议服用补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。
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张文华 运城市中医院心理诊所 二级丙等
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:在大庭广众之下,往往会是最锻炼人的,但刚开始也会是很紧张得。
心理指导:建议你应该多加锻炼,不要拘束,应该抱着厚脸皮的态度,这样自己才会成长。
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刘学 重庆市长寿区第三人民医院心理诊所 二级
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析:你好,根据描述,考虑可能存在公共场所焦虑现象,这是比较常见的现象,出汗可能是因为生理上的原因,比如,汗腺比较发达,或者身体虚弱导致的。
心理指导:建议,及时进行生理检查以及心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。或者通过自我调整,平时增加公共场合的讲话的训练,逐渐适应焦虑心理。
贾伟 国家二级心理咨询师 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所 心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理分析:你好,一紧张就爱出汗这是正常的生理反应,需要克服紧张情绪就会好转,可以通过心理疏导缓解。
心理指导:你好,你的情况关键在于如何克服紧张情绪,如果身体属于湿寒体质也会频繁出汗,需要进行身体调理,多吃一些补气健脾的食物调养,同时多参加社交活动锻炼胆量,并给自己自信心,这样才能够根治你的情绪紧张出汗问题。
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王响 济宁精神病防治院精神科 其他
擅长:精神分裂症,躁狂症,狂躁症,忧郁症,抑郁症,惊恐障...
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心理分析:你好,根据你的描述,你所说的这种情况主要考虑是由于你本身新陈代谢比较快,汗腺比较发达,比较容易出汗,由于在发言等情况下心情紧张时,肾上腺素分泌增加,会导致出汗增多
心理指导:这种情况不用太担心,并不是精神方面的问题,可以在发言之前适当调整一下心态,多做几次深呼吸,有助于缓解紧张的情绪,可以减少出汗
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王亚茹 心理咨询师精神科
擅长:情感性心境障碍,惊恐障碍
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心理分析:你好,根据你的问题,你就是精神过于紧张,心理压力大导致的,天气热都会出汗的,你可能还是心理原因导致的。
心理指导:你可以想办法缓解自己的精神紧张,你可以多出去散散心,运动运动促进自己身体机制的代谢,让自己放松心情,不要精神紧张。
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刘阳河 阳光人民医院心理诊所
擅长:品行障碍,反社会人格障碍(病态人格),童年情绪障碍...
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心理分析:你好,很高兴为您解答,根据您的描述,应该主要问题是精神过于紧张,是内向腼腆
心理指导:我的建议是平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。
相关问答

宝宝怕热容易出汗,这是由于天气炎热或温度较高,所以宝宝会出现发热的现象。平时要多给孩子多喝一些青菜汤、果汁,多吃蔬菜、水果、蜂蜜水、淡盐水等。如果宝宝出汗过多,也有可能是因为体质虚弱或缺钙引起的,可以适当的给孩子补充钙剂和鱼肝油,还可以带宝宝到医院进行微量元素检测,明确诊断后才能进行治疗。如果出现缺钙的情况,可以多吃一些食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,宝宝怕热容易出汗是新陈代谢速度较快。具体内容如下:
由于婴儿汗腺分泌旺盛,呼吸、心跳比成人快、新陈代谢快,所以如果房间里的气温比较高,那么孩子就会发热,会产生出汗来进行排汗。平时要多给孩子多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,多饮水,病情好转后家长也不能放松警惕,要注意早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,怕冷又怕热的容易出汗可能是以下原因引起的,具体分析如下。
怕冷又怕热的容易出汗,通常是肾虚引起的,患者可以在医生的指导下口服肾宝片进行调理,有助于缓解患者出现的不适症状。
此外,日常生活中,患者应当合理膳食、规律作息,不要长时间熬夜,积极参加体育锻炼,有助于增强体质,对于身体的恢复有一定好处。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕晚期怕热出汗是正常现象。
孕妇夜间出汗多是正常生理现象。孕晚期随着胎儿的快速生长,孕妇需要承担的负担也会变重,所以孕晚期会出现怕热和出汗的情况。同时也可能是妊娠期间雌激素增加,血清皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态,导致发汗增多。建议孕妇注意经常把汗擦干,以免引起着凉。可以通过减少衣物,居住环境多通风等方法来缓解出汗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怕热爱出汗的话可能是因为肾阴虚所引起的,因为肾阳虚的话应该是,阴虚和愤怒的情况。但是不一定能确定的,怕热爱出汗可能是因为肝脏部位有问题所导致的,所以最好是到正规的医院进行一个检查来确定的,平时要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

怕热、出汗多、黑眼圈、浑身无力可能是肾阴虚、气血不足等原因导致的,不同原因可采取不同的治疗方式。
1.肾阴虚:肾阴虚主要是由于供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足导致的,主要表现为失眠多梦、潮热、盗汗、腰膝酸疼、乏力等,患者可能因为患上了此疾病,进而导致怕热、出汗多、黑眼圈、浑身无力。患者可以按照医嘱使用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2.湿气重:湿气重指身体受到外部湿气侵袭或者因自身虚弱湿气内生引起的一系列症状,一般会出现大便稀溏、面色淡黄、疲倦无力、畏寒、盗汗等症状,患者可能会由于湿气重,进而出现了怕热、出汗多、黑眼圈、浑身无力等情况。患者可以按照医嘱使用四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等等药物进行治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康